Hoe kan ik een massage olie te maken met kruiden

Het krijgen van een massage is een geweldige manier om te ontspannen . Maar , sommige van de massage oliën die op de markt zijn of niet gemaakt van natuurlijke ingrediënten . Dit is niet gezond voor je skin.The goede nieuws is dat je gemakkelijk je eigen kruiden massage olie kan maken met ingrediënten die je bij de hand hebt , of dat u kunt eenvoudig bij de supermarkt of store.Here zijn de stappen over hoe om zweep je eigen massageolie . Wat je nodig hebt
1 eetl . Je favoriete kruid - probeer kaneel , gember , pepermunt , of vanillestokjes
1 kopje lichte olie naar keuze - amandelolie werkt goed , maar je kunt ook een lichte keuken olie te gebruiken , zoals olijfolie
kleine steelpan of magnetronbestendige schaal
Amber glazen pot
1 druppel etherische olie naar keuze - gebruik een olie die het kruid je kiest complimenten ( optioneel )
Toon meer instructies
1

olie en kruiden toevoegen aan de kleine steelpan en verwarm op het fornuis op de laagste stand . Vuur tot de olie is licht warm , ongeveer vijf minuten . Kopen van 2

U kunt ook de magnetron gebruiken . Voeg de olie en het kruid je ervoor kiest om een magnetronbestendige schaal . . Magnetron op hoog 30 seconden
3

Wanneer olie wordt verwarmd , haal van de warmtebron ( magnetron of oven , afhankelijk van ) en laat het zitten tot cool - . Ten minste 30 minuten
Goedkope 4

Strain kruid in een amberkleurige glazen pot . Voeg 1-2 druppels etherische olie , indien gewenst.
5

Cover en bewaar op een koele , donkere plaats . Dit zorgt ervoor dat voor ongeveer een maand .