Hoe om te Gotu Kola for Health

Gotu kola ( Centella asiatica ) is ook bekend onder andere namen zoals Centella , Indische waternavel en waternavel . Het is een kruipende plant die groeit in tropische en subtropische moerassen . De bovengrondse delen van de plant worden medicinaal gebruikt . De volgende stappen helpen u beslissen of deze herbal supplement te nemen . Instructies
1

Lees over de historische toepassingen van Gotu Kola . Het is gebruikt voor duizenden jaren in China , India en Indonesië om wonden te helen , het verbeteren van mentale vermogen en de behandeling van lepra en psoriasis . Kopen van 2

Kijk naar moderne toepassingen van Gotu Kola . Western kruidendokters gebruik het behandelen zwelling in bindweefsel en het geheugen te verbeteren . Het wordt ook extern toegepast om wonden te behandelen .
3

Beschouw de resultaten van moderne wetenschappelijke testen van Gotu Kola . Het bevat triterpenoids die helpen bij wondgenezing te doen, maar het is onduidelijk dat de droge stof, heeft genoeg om effectief te zijn .
4

Bestudeer de richtlijnen voor het gebruik van Gotu Kola . Voortgezet gebruik langer dan zes weken wordt afgeraden . Patiënten met een voorgeschiedenis van huidletsels moeten niet nemen . Asiaticoside is een onderdeel van Gotu Kola en is geassocieerd met tumoren in muizen .
5

Neem niet meer dan de aanbevolen dosering van Gotu Kola . Doseringen zijn een 1 - tot 4 gram capsule poedervormig kruid driemaal per dag . Een gestandaardiseerd extract van 40 procent asiaticoside wordt in 50 tot 250 mg bedraagt ​​driemaal per dag . Gotu Kola kan ook worden opgevat als een thee .