Hoe om te Slippery Elm voor Gezondheid

De gladde iep is de bron van een kruid met voordelen voor de gezondheid . Indiaanse en de oude Chinese geneeskunde zijn vol met toepassingen voor gladde iep . Herb gebruikers beweren gladde iep jassen het spijsverteringskanaal , verzacht de ontlasting , breekt slijm en slijm , verhoogt plassen en is voedzaam . Vast te houden aan een paar eenvoudige stappen zal zorgen gladde iep gebruik veilig en geschikt is . Wat je
Gladde iep tabletten of capsules nodig
Gladde iep poeder
Water : Houten lepel en Pot
Toon meer instructies
1

Geniet van zijn ruwe vorm . Het kruid woont in de gummy interieur bast van de gladde iep . Het wordt een dikke en gladde stof in combinatie met water . De textuur heeft een zachte , rustgevende werking hebben. Kopen van 2

Gebruik voor goedgekeurde indicaties . De Amerikaanse Food and Drug Administration erkent gladde iep voor de behandeling van keelpijn en lichte ademhalingsproblemen zoals hoesten .

Overweeg
3 andere interne toepassingen. Kruidendokters raden het gebruik van gladde iep voor veel problemen met de spijsvertering zoals zure reflux , zweren , prikkelbare darm syndroom , colitis , diverticulitis en diarree .
4

Onderzoek externe toepassingen . Kruidendokters adviseren met behulp van gladde iep poeder tot een pasta om aambeien , wonden , brandwonden , brandwonden en zweren te verzachten.
5

Blijf bij de aanbevolen dosis . Gladde iep is verkrijgbaar als 250 of 500 mg tabletten en capsules . Neem 750-1500 mg per dag in verdeelde doses. Probeer om ruimte te acht uur uit elkaar .
6

verkrijgen fijn poeder voor brouwt . Gebruik een houten lepel op een deel gladde iep poeder mengen tot acht delen water . Kook in een pot en dan laat 15 minuten sudderen . Drink vier gram drie keer per dag .

Selecteer 7 grof poeder voor dressings . Gebruik een houten lepel om het poeder te mengen met een kleine hoeveelheid kokend water tot een dik en plakkerig .