Eet of drinken gember producten te helpen verminderen ontstekingen . Gember wordt gezegd dat het een effectieve anti - inflammatoire, zelfs bij gebruik in kleine hoeveelheden . Gember is enorm populair in vele etnische gerechten. U kunt het innemen van tabletten of capsules , als thee of als een extract toegevoegd aan dranken . U kunt ook kauwen op de wortel , hoewel het vrij bitter . Kopen van 2
Maak gember kompres thuis door het mengen van gember poeder met warm water . Deze twee ingrediënten zullen een pasta te maken wanneer ze samen gemengd . Gebruik een houten lepel om het poeder en water mengen in een glazen kom , want u moet in staat zijn om de inhoud van de kom te verwarmen .
Voeg 3 ongeveer 1/2 kop extreem heet water in de kom te warmen de kompres . Dompel de stukken doek of linnen in de kom , en dan direct op het kompres op het gebied van het lichaam dat wordt ontstoken . Masseer het kompres in de ontstoken gebieden van het lichaam .
4
eventuele bijwerkingen melden die u kunt ondervinden van het gebruik van gember aan uw arts of primaire zorg arts. Sommige bijwerkingen , hoewel relatief zeldzaam , zijn huiduitslag , jeuk , gezwollen delen van de mond en de keel, ongewone bloeden . Meer voorkomende bijwerkingen zijn hoofdpijn , brandend maagzuur of algemene indigestie , diarree en misselijkheid , en zij doorgaans geen consultatie van een arts nodig .
5
Bespreek uw geplande gebruik van gember als een anti - inflammatoire met uw arts . U dient voorzichtig te zijn met behulp van gember als u diabetes of een lage bloedsuikerspiegel , hart-en vaatziekten of andere hart-gerelateerde aandoening. Ook overleg met uw arts als u galblaas problemen hebben , of als u zwanger bent of probeert zwanger te worden .
Hoe gebruik Berk voor Gezondheid
berken bomen , met hun delicate zilveren schors , behoren tot de eerste te bloeien in het
Kruiden voor slaapapneu bij peuters
Slaapapneu veroorzaakt frequente episoden van obstructie van de bovenste luchtwegen ademha
Angst is een natuurlijk onderdeel van het leven , maar het kan schadelijk zijn voor het da
Natuurlijke remedie voor Mold Allergie
Allergieën voor schimmel invloed hebben op mannen , vrouwen en kinderen . De meest voorkom
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win