Hoe te profiteren van Bay Leaf

Laurierblad , gedroogde bladeren van de boom van de Laurier , is ook bekend als laurier , laurier , zoete laurier of laurier . Terwijl de baai is een populaire kruid te vinden in bijna elke keuken in heel Amerika , kan het als een verrassing dat een van uw favoriete kruiden is ook een traditionele geneeskunde met vele helende voordelen . Wat je nodig hebt
Laurierblad
Laurierblad essentiële olie
Toon meer instructies
1

Profiteer van laurierblad in uw dagelijkse koken, als slechts een paar blaadjes bevatten een verbazingwekkende hoeveelheid vitaminen en mineralen . Baai bladeren zijn rijk aan vitamine A , vitamine C , ijzer, mangaan , calcium , kalium en magnesium . Kopen van 2

Kook water en haal van het vuur , het toevoegen van twee of drie laurierblaadjes per kopje water . Bedek de infusie en laat de thee 15 minuten . Schenk jezelf een kopje laurierblad thee om zweten te bevorderen en bijdragen tot het verminderen koorts . Dompel een doek in het water en plaats het op je borst te helpen verlichten van infecties van de luchtwegen , hoest, verkoudheid en griep .

Drink 3 een infusie van laurierblad of toevoegen aan zware maaltijden te helpen kalmeren maagklachten en verminderen de symptomen van spijsverteringsstoornissen . Laurierblad bevat ook enzymen die helpen af te breken eiwitten , waardoor het een geweldige kruid voor vleesgerechten . Andere spijsvertering voordelen van baai verlof besteed aan verbeterde spijsvertering en verminderde gas.
4

Masseer een paar druppels laurier etherische olie te helpen verminderen zwelling en pijn veroorzaakt door verrekkingen, verstuikingen , artritis en algemene pijn en pijn . Laurier etherische olie kan ook worden gemasseerd in de tempels om hoofdpijn en migraine te verlichten.
5

Maak een infusie van laurier of voeg 10-15 druppels laurier etherische olie in 16 oz . van uw favoriete shampoo te helpen de behandeling van roos .
6

Geniet laurierblad thee voor de maaltijd om te helpen de bloedsuikerspiegel op peil te houden , zoals studies hebben aangetoond dat laurierblaadje helpt het lichaam om insuline sneller verwerken spikes voorkomen van de bloedsuikerspiegel .
7

Gebruik laurierblad infusies voor warme kompressen , gorgelt of zelfs lichaam wast , zoals laurier bevat eugenol , een verbinding met anti - inflammatoire, anti - oxidant , anti - bacterieel en anti - schimmel eigenschappen .