Mariadistel bevat een stof genaamd silymarine dat de lever door remming van celbeschadiging tegen schadelijke stoffen beschermt . Silymarine voorkomt ook uitputting van glutathion - een, een kritische voedingsstof voor de lever ontgifting , uitgeput door alcoholgebruik en synthetische chemicaliën . Een typische dosis voor lever reiniging is ongeveer 140 mg silymarine . Een groot deel van de controverse rond de werkzaamheid van mariadistel voor de behandeling van leveraandoeningen , en meer onderzoek is gepland door de National Institutes of Health . Echter, mariadistel gevonden veilig en goed verdragen voor bescherming van een gezonde lever te zijn.
Verse Kruiden
Als je het gebruikt binnen twee weken , op te slaan hele knoflook in een koele , droge plaats , niet in de koelkast.
Sinds bewerkte voedingsmiddelen maken de lever harder werken ; het vermijden van hen is een eerste stap in het herstellen van kracht van de lever . Verscheidene lever ondersteunende kruiden kunnen gemakkelijk worden opgenomen in een gezonde voeding en zijn beter gegeten als voedsel in plaats van synthetische supplementen. Zij omvatten gember , peterselie , knoflook , pepermunt en rozemarijn . Peterselie , pepermunt en rozemarijn kunnen allemaal worden geteeld , zonder veel inspanning , in een huis kruidentuin of in potten . Knoflook houdt best opgeslagen in een koele, droge plaats voor maximaal twee weken . Niet bewaren in de koelkast , tenzij gepeld en onder olie.
Dandelion Root
gebruik van bestrijdingsmiddelen maakt inname van wilde paardebloemen een slecht idee .
Herbalist Michael Tierra beveelt paardebloem wortel aan gal productie te stimuleren , en gelooft dat het een van de meest effectieve lever tonics . Een studie van 1997 door S. Salmond , in de Australische Journal of Medical Herbalism , vond dat paardebloem wortel verhoogt de afscheiding van gal , bevordert de leverreiniging en verbetert de eetlust , de spijsvertering en de eliminatie van afvalstoffen . Michelle Schoffro Cook , arts van de natuurlijke geneeskunde en auteur van " The Life Force Diet , " beveelt het nemen van 1-2 tl. van paardebloem wortel extract of supplement met 500 tot 2000 mg per dag in capsules voor twee weken te helpen reinigen van uw lever . is
Kurkuma
Kurkuma wordt gebruikt in veel Indiase gerechten en helpt het lichaam verteren vetten .
Het Midden-Oosten kruid kurkuma wordt gewaardeerd in de Ayurvedische en traditionele Chinese geneeskunde voor de gunstige effecten op de spijsvertering en de lever . Kurkuma verbetert het vermogen van het lichaam om vetten te verteren door het stimuleren van de productie van gal in de lever . Het stimuleert de uitscheiding van gal via de galblaas . Bevattende lever beschermen verbindingen vergelijkbaar met mariadistel en artisjok bladeren, wordt kurkuma verondersteld om te helpen krimpen gezwollen lever- kanalen , waardoor het nuttig in de behandeling van hepatitis , cirrose en geelzucht .
De geneeskrachtige waarden van kruiden
kruiden remedies zijn er al eeuwen , en er zijn natuurlijke geneesmiddelen voor de behande
Alternatieve Medicijnen voor teennagel Fungus
Orale medicijnen voorschrijven om teennagel schimmel te behandelen hebben potentieel schad
Hoe te Colloidial Silver maken thuis
Colloïdaal zilver is een populair item in reformwinkels verkocht voor de door haar voorges
Wat zijn de voordelen van het gebruik Burdock
? Burdock is een plant die wordt beschouwd als een groente in bepaalde delen van Europa en
Voedingsvezels van psyllium zaad
Protocollen voor alternatieve behandelingen voor kanker
De meest efficiënte manier om Gebruik een Dome Vaporizer
Osteomyelitis Homeopathische middelen
Grape Seed Oil voor lage rugpijn
Kruiden met kalmerende effecten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win