Probiotica Foods Vs . Supplementen

Probiotica is een andere naam voor de gunstige bacteriën die in ieders spijsverteringsstelsel moet wonen . Helaas , antibiotica vernietigen van de normale flora in het spijsverteringskanaal . Probiotische Namen

Andere namen van probiotica zijn onder normale flora , goede bacteriën en voordelig culturen en bestaan ​​van de bacterie Streptococcus thermophilus , Lactobacillus of Bifidobacterium .
Formaten van probiotica

Probiotica kan ook worden gevonden in yoghurt of in aanvullende tabletten en capsules onder de naam Acidophilus of L. casei .
Natuurlijke Absorptie

Een studie uitgevoerd bij Afdeling Humane Voeding aan de Universiteit van Milaan , Italië , toonde aan dat natuurlijke voedingsmiddelen , zoals sinaasappelsap gevoed en genezen het lichaam beter dan vitamine C tabletten alleen. Hetzelfde geldt voor andere natuurlijke voedingsmiddelen zoals yoghurt vs acidophilus tabletten .
Voordelen van natuurlijke methoden

kopen yoghurt is minder duur . De probiotica in yoghurt zijn levende culturen waardoor ze effectiever . Toch zijn er capsule vormen van probiotica die zijn levende bacteriën in hen en moet worden gekoeld om de levensvatbaarheid te behouden .
No Heat of Sugar Gezocht

De beste yoghurt is de degene met de minste hoeveelheid toegevoegde suiker en is niet hitte - behandeld na de gisting .
Valse Reclame

de gekoelde capsule vormen met de gewenste hoeveelheid misschien een betere route voor de noodige patiënt , zoals yoghurt etikettering soms verkondigt meer probiotica dan het eigenlijk bevat .