Leer jezelf op hoe je lichaam verandert en de effecten die u zult merken op de US Health & Human Services-website ( zie bronnen hieronder ) . Niet alle vrouwen ervaren symptomen van de menopauze , en verschillende vrouwen ervaren verschillende symptomen in verschillende mate . Bijhouden van uw terugkerende problemen , zodat je weet wat de symptomen te verlichten met natuurgeneeskunde . Kopen van 2
erkent en leren over de neveneffecten van de menopauze , zoals osteoporose , verhoogd risico en geheugen hart - en vaatziekten verlies , dat kan worden beperkt of voorkomen door de behandeling .
3
Raadpleeg uw arts of natuurgeneeskundige om uw welzijn te beoordelen en te bepalen welke factoren van uw gezondheid kan worden toegeschreven aan de menopauze , in plaats van een andere aandoening . Bespreek behandeling opties .
Behandel Menopauze Symptomen Natuurlijk
4
Gebruik matig geprijsd kruidengeneesmiddelen , zoals soja of rode klaver producten , hormonale veranderingen tegen te gaan . Een arts van natuurgeneeskunde voor advies en doseringen .
5
Verander uw dieet om enkele symptomen te verlichten . Meer informatie over optimale voeding voor vrouwen in de overgang van boeken zoals " Eet goed voor een gezonde Menopauze : De Low- Fat , High Nutrition Guide " . ( Zie bronnen hieronder )
6
Zorg levensstijl keuzes te houden cholesterol in controle en uw conditie hoog. Snij vet in je dieet en maak tijd voor regelmatige aërobe oefening . Wandelen is een geweldige manier om te beginnen .
7
verminderen fysieke en mentale stress door middel van massage , acupunctuur , chiropractie of hydrotherapie . Vraag een vriend of een alternatief gezondheidscentrum voor een verwijzing.
Zoek 8 meer over natuurgeneeskunde van de website van de Vereniging van Artsen Naturopathic ( zie bronnen hieronder ) .
? Natuurgeneeskunde is de praktijk van de geneeskunde op basis van het gehele lichaam even
Natuurgeneeskundige haaruitval
Haaruitval kan te wijten zijn aan een verscheidenheid van oorzaken , zoals stress , voedin
Hoe word ik een gewijde Naturopath
Natuurgeneeskunde is een vorm van alternatieve geneeskunde gebaseerd op het geloof het lic
Hoe gebruik poedermelk Propolis
Propolis is te vinden in de kasten van de bijen . Zijn functie in de bijenkorf te treden a
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win