Een eenvoudige zout en bakpoeder mengsel werkt effectief te reinigen van de neus en verwijder irriterende stoffen. Giet een kopje warm water in een miniatuur bol spuit ontworpen voor gebruik van kinderen , voeg dan 1/2 theelepel . van keukenzout en 1/4 theelepel. van zuiveringszout . Spuit deze oplossing in ieder neusgat 2-3 keer, en je neus snuiten na elke toepassing . Dit zal alle pollen , stof of andere element dat leidt tot irritatie van de neus te verwijderen . Herhaal dit zo vaak als nodig .
Stoom
Steam werkt ook aan de neusgaten hydrateren , waardoor irritatie van een droge neus . Kook een pan met heet water , giet het in een kom , plaats dan je gezicht boven de kom en adem in de dampende dampen gedurende 5 tot 10 minuten . Blaas de neus tot de bebouwde stof of pollen te verwijderen , herhaal dan aan vocht in de huid te houden . Anders, neem een warm bad en adem de dampen stomen gedurende 15 minuten. Herhaal dit zo vaak als nodig , zoals droogte aanhoudt .
Spicy Foods
Kruidige voedingsmiddelen zijn ook een natuurlijke manier om de neus lopen te maken , en open sinusholten . Hierdoor kan vuil en opgebouwde stuifmeel te scheiden van de neusgaten , terwijl ook de mogelijkheid om vrijer te ademen . Voeg hete peper of rode peper vlokken naar uw favoriete gerecht , eet een milde tot hete salsa , of hebben een Indiaas gerecht met kerrie kruiden . Eet deze voedingsmiddelen zo vaak als je wilt, als je maag ze kan verdragen , om de neusholten helder te houden en die op hun best .
Hoe te voorkomen Longkanker met Vitaminen
Volgens de statistieken , longkanker eist het leven van meer mensen per jaar dan alle ande
Hoe te Lipiden Natuurlijk Controle
Het woord lipide betekent letterlijk vet. Bloedlipiden zijn gekoppeld aan hart-en vaatzi
Een allergie voor katten , die wordt veroorzaakt door een kat glycoproteïne Fel d 1 uit he
Nutritional genezing is de wetenschap van de behandeling van de ziekte met voedingsmiddele
Natuurlijke remedie voor zweterige handpalmen
Hoe te genezen Salmonella Naturopathically
Hoe kan ik een licentie Natural Arts Word
Natuurgeneeskundige behandeling van psoriasis
Natuurlijke remedie om hoge bloeddruk te verlagen
Natuurlijke manier om Candida verminderen
Natuurlijke manier van het wegwerken van schilferige hoofdhuid
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win