Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Natuurgeneeskunde

Natural Cures voor prostaatproblemen

vergrote prostaat ( benigne prostaathyperplasie ) kan problematisch nachts plassen veroorzaken , omdat de prostaat is direct onder de blaas . Voor sommige kunnen er milde of geen symptomen . Andere mannen kunnen lijden als de prostaat drukt tegen de plasbuis. De druk kan leiden tot symptomen zoals frequentie , urgentie , stroom reductie , aarzeling , onvolledige blaas ledigen en pijn bij het plassen veroorzaken . Naast de medische procedures en voorgeschreven medicijnen , zijn er natuurlijke geneeswijzen voor prostaatproblemen . Saw Palmetto

Saw Palmetto is een kleine palmboom inheems in het zuidoosten van de Verenigde Staten . Saw Palmetto is ook bekend als de Amerikaanse dwerg palmboom en kool palm . De bessen extract uit de boom wordt voornamelijk gebruikt voor benigne prostaathyperplasie (BPH ) . Volgens de " Doctor's Book of huismiddeltjes , " 18 klinische studies beoordeeld in 1998 concludeerde dat Saw Palmetto leverden vergelijkbare verbeteringen Finasteride - een testosteron- verlagende medicijn - met minder bijwerkingen . Voordelen zijn onder andere sterkere urinestroom , minder nachtelijke badkamer reizen , minder urine bewaard in de blaas na het plassen en minder frequent urineren . Saw Palmetto kan worden ingenomen in vloeibare , tabletten , capsules en thee . Twee of drie van 500 mg capsules per dag kan worden ingenomen, met verbetering weergegeven in een tot drie maanden . Bijwerkingen kunnen zijn milde maagklachten, gevoelige borsten en verminderd seksueel verlangen .
Supplementen

Afrikaanse pygeum is een vrucht van een Afrikaanse groenblijvende boom en wordt gebruikt in Europa behandeling van benigne prostaathyperplasie . Het extract vermindert de symptomen van nachtelijke frequentie en moeilijk urineren . Standaard dosering is een 100 - tot 200 - mg capsules per dag

Zink is belangrijk voor de productie van sperma het lichaam . . Een tekort aan sperma productie kan leiden tot problemen met de prostaat . Standaard dosering is 30 mg per dag . Zink en koper zijn verbonden in het lichaam , en nemen zink langdurig evenwicht kan veroorzaken . Om onbalans te voorkomen , neem 2 mg per dag van koper ook.

Pompoenpitten bevatten hoge niveaus van fytosterolen en zink , beiden van vitaal belang in een gezonde prostaat . Neem 1-2 theelepels gemalen pompoenpitten gemengd met een vloeistof tweemaal per dag. Combinatie supplementen met Saw Palmetto en Afrikaanse pygeum zijn verkrijgbaar in vele reformwinkels .
Lifestyle

Vermijd zitten voor langere tijd , vooral in een beroep dat zet druk op de prostaat ( bijvoorbeeld vrachtwagen rijden ) . Neem kleine pauzes gedurende de dag om uit je stoel en bewegen . Dit helpt ook de circulatie van wordt verminderd tot het gebied van de prostaat , het verlichten van symptomen .

Oefening vermindert de ernst van de symptomen van goedaardige prostaathyperplasie . Fietszadels kan druk uitoefenen op de prostaat zo goed, dus koop een split cyclus stoel als u liever fietsen .

Draag katoenen boxers of slips . Strak ondergoed beperkt de bloedtoevoer naar de prostaat gebied . Het dragen van katoenen zal toestaan ​​goede doorbloeding , waardoor voedingsstoffen naar de prostaat en het uitvoeren van afvalstoffen .

  1. Hoe de Keel van slijm

    Er kunnen vele oorzaken van slijm in de keel zoals verkoudheid , allergieën , gastro-oesof

  2. Hoe maak je een urineweginfectie Uiteraard behandelen Met de D - mannose

    D - mannose is een eenvoudige suiker die in sommige vruchten en groenten , met inbegrip va

  3. Over Anti - Aging Natuurlijke supplementen

    Anti - aging natuurlijke aanvulling doen meer dan verbeteren uiterlijk. Zij kunnen ook hel

  4. Recept voor Druivenpittenextract Nose Spray

    Met behulp van een neusspray voegt vocht aan neus en sinus doorgangen droog , bevordert dr

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win