Onderzoek wijst uit dat de volgende voedingssupplementen nuttig zijn in het herstellen van het haar : ijzer , L - lysine , zink , vitamine B , en druivenpit extract en olie
<. br > Kruiden
Een Finse studie suggereert het nemen van ginkgo biloba en blauwe bosbes extracten om de bloedsomloop in de hoofdhuid te verhogen . Andere nuttige kruiden zijn onder zaagpalmetto en een rozemarijn - olijfolie mengsel masseren in de hoofdhuid.
Producten
haarverzorging zoals hete olie behandelingen , permanente oplossingen en kleurstoffen vaak haar beschadigen en kan haaruitval veroorzaken. Schakel over naar zachte shampoo en natuurlijke haarkleuring producten zoals henna .
Kapsel
Overmatig gebruik van paardenstaarten , broodjes en cornrows plaatst onnodige stress op het haar en de hoofdhuid . Overmatig gebruik van krultangen , haardrogers en warme rollers schadevergoeding haar. Draag je haar los en natuurlijk vaak .
Prescription
Drugs
Vraag uw arts als een voorgeschreven medicijnen kan veroorzaken haaruitval. Zo kan een overvloed aan vitamine A in recept acne medicatie leiden tot haaruitval.
Verminder stress
Werk , yoga doen , weken in een warm bad , nemen wandelingen in de natuur , lezen , luisteren naar rustige muziek , leren grappen of zoek een andere praktijk die zal helpen om uw angst en stress te verminderen .
Natuurlijke Alternatieven voor Antidepressiva
Antidepressiva zijn een front-line behandeling voor depressie en angst . Veel mensen wille
Hoe maak je een Natuurgeneeskundige Nurse Word
Natuurgeneeskundige geneeskunde is steeds populairder geworden in de afgelopen jaren , wat
Sinds de oudheid , chocolade is gebruikt als een remedie voor alles, van angst tot een hoe
Of het nu een hete olie massage of hot stone therapie , warmte is het essentieel ingrediën
Zoete Mirre Olie Vs . Mirre etherische olie
Natuurgeneeskundige remedies voor artritis psoriatica
Wat zijn Kelp Tabletten gebruikt voor
Natuurlijke Behandeling voor zaadleider calcificatie
Natuurlijke Sinus Wallen Relief
Hoe maak je een zere keel Uiteraard behandelen
Natuurlijke manier te verlichten artritis pijn
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win