Vermoeidheid en stress zijn veel voorkomende oorzaken van seksuele dysfunctie , vooral tijdens de menopauze . Seksuele respons is nauw verbonden met de algehele staat van emotioneel en lichamelijk welzijn van een vrouw. Lichaamsbeweging , een gezond dieet en een goede nachtrust zijn de meest krachtige geneesmiddelen natuur te bieden heeft .
Menopauze vrouwen moeten ook deelnemen aan activiteiten die hen helpen aantrekkelijker voelen , of dat nu gaat zonnen in een bikini of het dragen van een korte rok naar de supermarkt . Zelfrespect en sexiness kennen geen leeftijdsgrens , maar vrouwen die de menopauze vaak last van gevoelens van zelf - ontevredenheid . Een positief zelfbeeld is de hoeksteen van een gezond seksleven voor vrouwen van alle leeftijden .
KruidenRemedies
Twee populaire kruidenmiddelen kan helpen om intimiteit bij vrouwen verbeteren van alle leeftijden --- vooral degenen die met de menopauze . Volgens de National Institutes of Health , zilverkaars is een van de meest populaire kruiden-supplementen voor het stabiliseren van vrouwelijke hormonen tijdens en na de menopauze . Andere - hormoon invloed kruiden zoals kuis bessen en dong quai kan ook nuttig zijn.
Herbalists ook aan adaptogens zoals Rhodiola , ginseng en ashwagandha , die het lichaam in staat stellen zich aan te passen aan de menopauze met minder slaapstoornissen en stemmingswisselingen . Door het inschakelen van een toestand van algemene vitaliteit , kan adaptogens seksuele respons en libido te verbeteren .
Aminozuren
Het aminozuur L - arginine wordt vaak gebruikt als een seksuele stimulans voor zowel mannen als vrouwen , en met goede reden . Dit supplement werkt als een voorloper van stikstofmonoxide , waardoor de bloedvaten verwijden , versterken energie en verhogen de genitale gevoeligheid.
Twee andere aminozuren , L - ornithine en L - citrulline , hebben soortgelijke werkingsmechanismen , en kan ook helpen om seksuele respons te verbeteren . Deze drie verbindingen worden afzonderlijk verkocht , maar ze kunnen ook worden gevonden in aminozuur complexen , bepaalde multivitamine supplementen, en gespecialiseerde formules .
Natuurgeneeskundige haaruitval
Haaruitval kan te wijten zijn aan een verscheidenheid van oorzaken , zoals stress , voedin
Natuurlijke remedie voor Restless Legs
Rusteloze benen syndroom ( RLS ) wordt gekenmerkt door de sterke drang om je benen te bewe
Natuurgeneeskundige Breathing Behandelingen
Als u last heeft van ademhalingsmoeilijkheden of u op zoek bent om stress te verminderen ,
De bijwerkingen van probiotica
Probiotica , of vriendelijke bacteriën , worden beschouwd opmerkelijk veilig als voedings
Hoe je verkleuring van de huid witter met natuurlijke methoden
Hoe te Uiteraard behandelen externe aambeien
Hoe kan ik Verminder de hoeveelheid cortisol uitgescheiden
De bijwerkingen van probiotica
Hoe te Candida Cure door niet te eten Suiker
Hoe goed is Stuifmeel Opgenomen
Home remedies voor de droge huid tijdens de winter
Natuurlijke remedie om hoge bloeddruk te verlagen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win