Natuurlijke remedies voor maagzuur & Zure reflux

brandend maagzuur en zure reflux gaan vaak hand in hand . Beide aandoeningen optreden wanneer het zuur in de maag back-up in de slokdarm . Hoewel deze voorwaarden kunnen soms medische zorg nodig , en er zijn veel over-the -counter geneesmiddelen die kunnen de symptomen , het veranderen van uw dieet kan helpen verlichten uw conditie. Bepaalde voedingsmiddelen hebben de neiging om brandend maagzuur en zure reflux symptomen, die voedsel een van de beste plaatsen om te beginnen naar natuurlijke remedies maakt ageren . Bananen

Raw of gedroogde bananen werken als een natuurlijke maagzuurremmer voor sommige mensen . Hoewel meer onderzoek nodig is , mensen die bananen pleiten als een natuurlijke remedie denk dat de banaan ook jassen de darm van de maag , waardoor het vermogen van het zuur om een back-up .
Knoflook

Met knoflook , rauwe knoflook of een supplement van knoflook kan helpen doden micro-organismen vaak aangetroffen bij personen die lijden aan brandend maagzuur en zure reflux . Mensen die gebruik maken van knoflook als een brandend maagzuur remedie te vinden het eten van twee rauwe teentjes kunnen symptomen te verlichten .
Apple Cider Vinegar

als een huis remedie , appelazijn is een populaire keuze . Vreemd genoeg dit zuur helpt tegen maagzuur . Als je het aankan , drink een theelepel van de azijn recht. Anderen geven de voorkeur aan de azijn een beetje lekkerder te maken door het mengen van een eetlepel azijn met een beetje suiker , water en soda .
Papaya

Eet gedroogd of verse papaya vóór maaltijden of zodra u symptomen ervaart . De vrucht bevat een enzym , papaïne , die de spijsvertering helpt . Mensen die zwanger zijn of lactose-intolerantie moeten niet gebruiken papaja als het kan leiden tot andere problemen .
Waarschuwing

Sommige lichamen verwerken voedingsmiddelen anders , wat betekent dat een natuurlijke remedie kan uw aandoening in plaats van de vaststelling van het schudden . Om te bepalen welke voedingsmiddelen het beste werken , houden een dagboek voedsel en registratie van alle bijwerkingen . Volg trends te bepalen of voedsel verbeteren of verergering van de symptomen . Daarnaast is een aantal remedies voor zure reflux , zoals knoflook , kan interageren met voorgeschreven medicijnen . Als je medicatie praten nemen met uw arts voordat u uw dieet te veranderen .