Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om uw leven te verbeteren

Neuro Linguïstisch Programmeren is een systeem bedoeld om het leven te verbeteren door mensen in staat om het leven veranderingen die ze willen maken . NLP maakt gebruik van geleide fantasie , zintuiglijk bewustzijn en andere middelen om mensen te helpen stoppen met roken , te overwinnen plankenkoorts , de prestaties te verbeteren op het werk en nog veel meer . Een uitvloeisel van het menselijk potentieel beweging populair in de jaren '70 , NPL gedijt nog steeds via websites , boeken en gecertificeerd beoefenaars . Dit is wat je
computer met internettoegang
Toon meer instructies Heb Raadpleeg de deskundigen over het gebruik van Neuro Linguïstisch Programmeren
1

het web zoeken naar feiten over NLP . De pagina " NLP Basics " van de John David Hoag NLP website is een geweldige plek om te beginnen ( zie bronnen hieronder ) . Kopen van 2

Lees over de specifieke aspecten en technieken van NLP , waaronder meta -modellering , representatiesystemen en gedrag modelleren .

Match 3 de informatie die u met de specifieke wijzigingen die u wilt maken in je leven .
Solliciteer Neuro Linguïstisch Programmeren om je eigen leven

Test 4 op de NLP methodiek met een gemeenschappelijke routine genaamd "The Swish . "
5

een ongewenst gedrag ( zoals vliegen uit de greep op Identificeer kleine dingen ) of gemoedstoestand (angst in een bepaalde situatie ) dat u wilt wijzigen .

Selecteer 6 een " image vervanging. " Met andere woorden , beeld zo levendig mogelijk wat je liever zou doen of voelen .

De Spelen van 7 met dit beeld . Praktijk veranderen door mentaal zijn grootte , vorm, kleur of de afstand te veranderen .

Beeld jezelf
8 in de ongewenste situatie . Wat is de " trigger" voor deze acties of gevoelens ? Met andere woorden, wat meestal gebeurt net voor het ongewenste gedrag ?
9

Houd de negatieve afbeelding groot in je geest , en mentaal zet een kleine versie van de vervangende afbeelding in een hoek.

10

Schakel de twee beelden , waardoor de vervanging grote en ongewenste afbeelding klein .
11

Stel je de ongewenste afbeelding vliegen aan een kant met een " swish " geluid .

12

je geest helder en natuurlijk ademhalen .
13

Herhaal de " Swish " oefening totdat de ongewenste afbeelding vervaagt . Er wordt gesuggereerd dat u deze meestal de praktijk ongeveer 7 tot 10 keer
14

Leer meer over de slis bij de Speak Like a Pro -website ( zie bronnen hieronder ) .
15 < p > Evalueer de " Swish " ervaring. Kunt u vrij gemakkelijk te visualiseren ? Heeft de oefening lijken om je te helpen ? Als dat zo is , dan is verder onderzoek naar het gebruik van NLP om je leven te verbeteren is gerechtvaardigd.