Makers van nicotinevervangende pleisters raden ze gedragen worden 16 tot 24 uur per dag voor maximaal 12 weken . Hypnose het algemeen duurt ongeveer 3-4 sessies en een programma beweert dat het kan stoppen met roken op de vier 25 - tot - 30 - minuten sessies .
Gedrag Wijziging
Hypnose kan de drang om te roken tijdens bepaalde activiteiten , zoals autorijden of sociale evenementen , iets dat nicotinepleisters geen invloed te verwijderen . Het kan ook een oraal of handmatige fixatie dat rokers geeft de drang om een sigaret te verwijderen.
Stoppen onbewust
Hypnose beïnvloedt het onderbewustzijn , vervanging van de negatieve of stressvolle gedachten door positieve . Het kan ook zorgen voor een onbewuste afkeer van roken en de gevolgen ervan.
Combineren Methoden
Een studie aan de San Francisco VA Medical Center adviseert een combinatie van hypnose en nicotine pleister therapie stoppen , vooral als rokers eerder hebben geworsteld met een depressie .
Wat hypnose niet kan doen
Hypnose is niet een magische remedie voor het stoppen met roken . Als u niet klaar om te stoppen , kan hypnose je niet dwingen om te stoppen .
? Een lichtsensor is een elektronische inrichting die wordt gebruikt om de aanwezigheid va
Hoe om Duits te leren tijdens het slapen
Duits is de officiële taal van Duitsland , Oostenrijk , Zwitserland , Luxemburg en Liechte
Hoe om iemand te stoppen met roken hypnotiseren
Sommige machtige belangengroepen willen de meeste mensen om hypnotiseurs associëren met po
Hoe schrijf je een affirmatie Verklaring
Zelfhulp goeroes , neuro -linguïstisch programmeurs en volgelingen van The Secret alle zwe
Wat zijn de vier pijlers van NLP
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om je carrière
Definitie van Neuro Linguïstisch Programmeren
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om fobieën te behandelen
Hoe kan ik een Certified Neuro Linguïstisch Programmer Word
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren met een verstandelijke handicap
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om uw leven te verbeteren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win