Iedereen heeft triggers uit hun verleden die herinneringen zij hebben ervaren terug te brengen . Het kan een lied , een geur of de manier waarop iemand je aanraakt , dat je terug naar de exacte gemoedstoestand je was toen je voor het eerst ervoer het kost zijn. Zoek een trigger die je kunt gebruiken om te helpen bij u in de gemoedstoestand die u wenst . Voorkomende keuzes zijn knijpen de middelvinger en duim van een hand samen te knijpen of licht het vlees tussen je duim en wijsvinger .
Maak een
Staat Om de verankeren proces te laten werken voor u , moet u een gunstige staat van geest te maken om mee te werken . Neem de tijd voor jezelf en visualiseer een specifiek geval uit je verleden die je vreugde bracht . Het maakt niet uit hoe oud je was of waar het plaatsvond , zolang het was vreugdevol. Zet jezelf terug in de situatie en echt weer het gevoel dat geluk . Hoe meer intensiteit kun je het beter maken dat het zal werken .
Timing
Zodra
u met succes opgeroepen een vreugdevolle gebeurtenis en zijn op het absolute hoogtepunt van die gemoedstoestand , pas je trekker . Het is belangrijk dat je fysiek voelen allemaal dezelfde emotie en intensiteit die u deed toen het eerst gebeurde als de trigger wordt toegepast .
Breek de Trance
Nadat u zich heeft aangemeld gekozen trigger voor enkele seconden , breek je trance . Laat de gedachte uit je geest en verander je focus . Sta op en loop rond , schud je armen en benen en zet jezelf in een neutrale staat . Dit zal je geest geven een rust voordat u verder gaat .
Herhaal de Sequence
stevig stollen dit anker in je geest , herhaal het proces meerdere keren . U wilt het eindresultaat te zijn voor u om uw trekker passen en onmiddellijk terugkeren naar uw vreugdevolle gemoedstoestand , dus hoe meer je de praktijk beter .
Definitie van Neuro Linguïstisch Programmeren
NLP , of Neuro - Linguïstisch Programmeren , is een vorm van gedragstherapie gebruikt in d
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om uw leven te verbeteren
Neuro Linguïstisch Programmeren is een systeem bedoeld om het leven te verbeteren door men
Hoe te Irrational Veroordelingen wijzigen
Cognitieve therapie draait om het idee dat mensen emotioneel worden gedreven door irration
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren met een verstandelijke handicap
Neuro Linguïstisch Programmeren ( NLP ) is een zeer nuttig hulpmiddel voor het geven van p
Hoe schrijf je een affirmatie Verklaring
Hoe kan ik een Certified Neuro Linguïstisch Programmer Word
Hoe om Duits te leren tijdens het slapen
Gratis Instant Hypnose Technieken
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om je carrière
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om uw leven te verbeteren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win