NLP trainer Chris Harrison stelt deze techniek voor iedereen die worstelt met negatieve gedachten die in de weg staan om te doen wat je nodig hebt om . Elke keer dat je merkt dat je op een track van deze stemmen , of als je gewoon herinneren hen onderwerp , probeer het transformeren van het geluid. Wat zou deze stemmen klinken alsof ze op helium , of als ze kwamen van heel ver weg, of als ze waren eigenlijk de stem van Donald Duck of Mickey Mouse ? Spelen met het geluid , totdat de stroom wordt afgetapt uit het.
De Slis Techniek
Imagine elk scenario waar je gevoelens van ontoereikendheid of angst , zoals een aanstaande baan interview . Vervolgens stel je hetzelfde scenario als u zou willen dat het is : Je mag jezelf als meer zelfvertrouwen, staat of charismatisch , bijvoorbeeld. Terugkerend naar de eerste afbeelding , plaats een stip in het midden van het en breiden snel tot het omhult de eerste . Dit punt is je tweede , verbeterde imago . Oefen dit " zwiepen " techniek totdat u vertrouwd bent met het, en je zult zien dat je gevoelens van ontoereikendheid weg zijn zwiepte in natura .
Self - Visualisatie
Stel jezelf staan voor u , dan beginnen om dat beeld te vormen tot de persoon die je zou willen zijn . U kunt benijdenswaardige attributen lenen van beroemdheden en mensen die je bewondert . Geniet van de fysieke kwaliteit van het vertrouwen dat ze hebben en probeer het zelf te voelen . Tot slot , in je geest , rond te lopen achter deze andere je en stap in die persoon . Op dit punt kun je jezelf visualiseren op een podium met luid applaus om je heen , en geniet van de publieke adoratie voor je nieuwe zelf .
Magic Mirror Techniek
Hypnotiseur Pradeep Aggarwal biedt een andere techniek van zelf - visualisatie , met een twist . Stelt u zich eens een spiegel voor jezelf , en beeld een verbeterde, meer vertrouwen je in die spiegel. Met dit beeld in gedachten , beginnen om je perceptie te ervaren als deze meer vertrouwen je zou doen , je kan veranderingen in houding opmerken , bijvoorbeeld. Verhoog de helderheid van het beeld en de ervaring zo veel mogelijk , wordt dan lid van de duim en wijsvinger samen en denk dat de woorden " het volste vertrouwen . " Na het beoefenen van deze oefening een paar keer , probeer dan het samenvoegen van uw duim en wijsvinger samen wanneer u een instant boost van vertrouwen nodig .
? Een lichtsensor is een elektronische inrichting die wordt gebruikt om de aanwezigheid va
Gratis Instant Hypnose Technieken
Wanneer u wordt geconfronteerd met stressvolle of overweldigende situaties hypnose kan een
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om uw leven te verbeteren
Neuro Linguïstisch Programmeren is een systeem bedoeld om het leven te verbeteren door men
Hoe om iemand te stoppen met roken hypnotiseren
Sommige machtige belangengroepen willen de meeste mensen om hypnotiseurs associëren met po
Wat zijn de vier pijlers van NLP
Hypnose & verslavend gedrag Vs. Nicotine Patch
Hoe te Irrational Veroordelingen wijzigen
NLP technieken voor Verankering
Definitie van Neuro Linguïstisch Programmeren
Hoe kan ik een Certified Neuro Linguïstisch Programmer Word
Hoe om iemand te stoppen met roken hypnotiseren
Hoe om Duits te leren tijdens het slapen
Hoe gebruik Neuro Linguïstisch Programmeren om fobieën te behandelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win