Hoe maak je de Ultimate Cleanse

De ultieme reinigen bestaat uit een dubbele punt schoonmaken , parasiet reinigen , nieren reinigen , en lever reinigen . Elk afzonderlijk reinigen is een belangrijk onderdeel van de ultieme reiniging en ontgifting proces , maar wordt de dikke darm te reinigen beschouwd als de belangrijkste te zijn en moet eerst worden gedaan om voor de ultieme reinigen om succesvol te zijn . Met de juiste kruiden , voeding en rust , je lichaam heeft het vermogen om zichzelf te genezen en terug te keren naar de normale en natuurlijke niveau van de functie die het algemene doel van de ultieme reinigen . Wat je nodig hebt
Rauwe knoflook
Castor olie
Probiotica
bitterzout
Grapefruit
Olijfolie
Verschillende kruiden
Toon meer instructies
Bereid je voor op de Cleanse
1

jezelf te onderwijzen over het gehele reinigingsproces voorafgaand aan het starten , zodat u weet wat er nodig is en hoe lang het duurt om een ​​succesvolle reinigen hebben . Ook , zodat u weet hoe te onderhouden en blijven de voordelen voor de gezondheid van een schone , ontgift dikke darm . Kopen van 2

Herstel de darmflora . Dit wordt gedaan door het verminderen van pathogene microben in de darmen met een sterke microbicide . Rauwe knoflook werkt goed voor dit doel . Eet drie teentjes rauwe knoflook twee keer per dag , tussen ontbijt en lunch , en lunch en diner voor twee weken . Aanvankelijk moet de knoflook worden met een sterke natuurlijke laxeermiddel zoals castorolie . Neem een theelepel van ricinusolie twee keer per dag samen met de knoflook voor de eerste drie dagen ( dit staat bekend als een flush ) . De knoflook kan in gelatine blokjes worden samengevoegd of gemengd met een paar gram olijfolie om het makkelijker te nemen , indien nodig .
3

Vervang de geëlimineerd ziekteverwekkende microben met wenselijke lactobacteria . Doe dit met een grote dosis probiotica 30 tot 60 minuten na elke spoeling voor de eerste drie dagen van stap twee hierboven . Dit houdt de ongewenste bacteriën uit snel groeiende rug, die de gewenste bacteriën tijd om gevestigde geeft . Een grote dosis van probiotica bestaat uit 10 g acidophilus en 10 g bifidum per dag , gelijk verdeeld en genomen 30 tot 60 minuten na de knoflook en ricinusolie voor drie dagen.
Colon Cleansing
Goedkope 4

Start de dikke darm te reinigen door te vasten gedurende drie dagen . Drink veel water in deze tijd. Het drinken van acht tot 10 glazen water per dag wordt aanbevolen voor normale hydratatie , dus moet je in ieder geval dat veel drinken en blijven drinken zoveel als onderdeel van uw normale routine vanaf nu.
5

Implementeren van een gezonde voeding die sappen , fruit en groenten en volle granen bevat na de drie dagen van vasten . Vermijd fast food, gebakken voedsel , junk food , gehydrogeneerde olie en gedeeltelijk gehydrogeneerde olie .

Vanaf 6 op de eerste dag van het reinigen , neem pysilliam vezels voor het reinigen van de dikke darm . Het is een krachtig laxeermiddel dat is goedgekeurd voor over de toonbank gebruik in de Verenigde Staten . Neem een ​​theelepel . volledig in de ochtend elke dag drie tot vier weken . U kunt de dosis verhogen met een halve theelepel . elke drie dagen als je niet tevreden bent met het resultaat , totdat je bent; . er zijn geen negatieve bijwerkingen
7

Neem kruiden om parasieten te doden in uw dikke darm . U kunt de producten specifiek ontworpen om parasieten te doden in de dikke darm bij reformwinkels kopen . Deze producten bevatten gewoonlijk een mengsel van verschillende kruiden . Neem het herbicide door de instructies op de verpakking voor de dosering .
Kidney Cleanse
8

Na de dikke darm te reinigen , start de vijfdaagse nieren reinigen door te vasten voor twee dagen . Veel vloeistoffen zijn eenvoudig aan de nieren reinigen , maar vermijd cafeïne en /of alcoholische dranken evenals light frisdranken . Zorg ervoor dat je acht tot 10 glazen water per dag moeten drinken .
9

Na je snel, ga op een driedaagse rauw voedsel , groenten en fruit dieet . Eet een verscheidenheid van rauwe groenten en fruit , en zorg ervoor dat heel wat watermeloen omvatten . Er is geen vast bedrag , eten wat je vertrouwd mee bent.
10

Elke ochtend beginnen met de eerste dag van de vasten , drink een flush binnen een uur na het wakker worden , Knijp een verse citroen en een verse limoen in een groot glas , mengen met 16 oz . water, voeg een scheutje cayennepeper en honing naar smaak . Drink de flush voor de gehele vijf dagen van de nieren te reinigen .
Leverreiniging
11

Start de lever te reinigen . Na het voltooien van de nieren reinigen , beginnen de lever reinigen . Meng vier eetlepels . bitterzout met de drie kopjes verse grapefruitsap , en verdeel in vier gelijke porties . Drink de eerste portie in de avond , en twee uur later nog een drankje .
12

Voltooi de laatste stap van de dag . Twee uur na het voltooien van stap een en voor het naar bed , knijp het sap van een grapefruit in een kopje en verwijder het vruchtvlees . Meng het grapefruitsap met olijfolie en drinken voor het slapen gaan .
13

Neem de derde portie van de Epsom zout mengsel eerste ding in de ochtend , en de resterende dienen van twee uur later . Na nog eens twee uur start uw normale dieet met vruchten.

Na het voltooien van het recept , zal galstenen worden gespoeld met uw stoelgang en uw lever reinigen zal worden voltooid .