Hoe Shiatsu gebruiken voor Misselijkheid

Wij misselijk als zenuwuiteinden in de maag geïrriteerd door bacteriën of virussen worden , of wordt geschud door ernstige pijn of intense emoties . Shiatsu theorie verklaart misselijkheid als opstandige maag " ki " ( energie ) , ki bewegen tegenover de normale stroom , en maakt gebruik van drukpunten en specifieke oefeningen te helpen het lichaam weer balans . Wat je nodig hebt
Ginger Teas
Pepermunt Thee
Pepermunt Olie
Toon meer instructies
1

bevorderen de spijsvertering en de neerwaartse stroming van ki als u op ( of iemand anders persen ) het punt op de achterkant van je hand op het web tussen duim en wijsvinger . kopen van 2

Verplaats stagnatie en het bevorderen van de neerwaartse stroming van de spijsvertering als je je middelvinger gebruiken druk uit te oefenen om het gebied aan de voorkant van de onderste rib en stimuleren zacht het punt .

Stop 3 de opstandige opwaartse stroom van energie en braken te voorkomen door op het punt tussen je middenrif en sleutelbeen op het midden van je borstbeen . Houd dit punt voor 2 tot 3 minuten aan het zenuwstelsel te kalmeren en te onderdrukken angst.
4

Pas lichte druk uit op het gebied vier vingers breedte boven je navel , op de middellijn van je lichaam, af te nemen van de opgeblazen gevoel , dat vaak gepaard gaat misselijkheid .
5

Regel de functie van uw maag en bezadigd rebelse ki door op de punt tussen de twee botten op de buitenkant van je onderbeen , vier vingers breedte onder uw knieschijf . Druk stevig gedurende 2 minuten om het volledige voordeel van dit punt te stimuleren .
6

Gemak misselijkheid in verband met angst met de kalmerende punt gelegen op twee en een halve vingers breedte boven de binnenste vouw van je pols , tussen de twee botten van je onderarm .