Uitpakken Goji Berries

Gebruikt in veel Oost- medicijnen, goji bessen bekend om te worden vol met vitaminen en voedingsstoffen verpakt . De voedingsstoffen in goji bessen bevatten ijzer, kalium , calcium , beta - caroteen , zink, vitamine B-complex en vitamine C. Drinks onttrokken goji bessen sap bieden antioxidanten , versterken het immuunsysteem en kan helpen bij de behandeling van diabetes . Goji bessen zijn kleine , delicate bessen en het duurt een grote hoeveelheid van een aanzienlijke hoeveelheid sap te maken . Echter , kan het sap dat wordt gewonnen worden als een aanvulling of toevoegingsmiddel andere sappen of thee . Wat je nodig hebt
Goji bessen
Saucepan
Blender
Zeef zak
Vruchtensaphouder
Toon meer instructies
1

spoelen en reinigen de goji bessen grondig . Kies er maar stengels , bladeren of rotte bessen . Kopen van 2

Plaats de bessen in een pan en vul het met water , zodat het water omvat alle van de bessen . Gebruik gelijke delen bessen en water . Verwarm de bessen voor ongeveer 10 minuten op matig laag vuur tot ze zacht zijn . Kook het water als hoge temperaturen een aantal van de in water oplosbare vitaminen in de bessen kunnen uitputten .

Plaats 3 de bessen in een blender . Meng de bessen tot je een semi - grof maar consistente puree .

Plaats
4 een zeef zak over een container voor het verzamelen van het sap . Giet de puree in de zeef zak en laat overtollige sap infuus in de container. Laat de puree te druppelen totdat het koel genoeg om aan te raken . Cinch de zak en knijp neer op het te drukken uit en pak het resterende sap .
5

De uitgepakte goji bessen sap in een afgesloten container in de koelkast of vries het in ijsblokjes .