Hoe te drinken Kurkuma

Kurkuma is een kruid afkomstig uit Zuidoost- Azië , dat is gebruikt voor medicinale doeleinden in de Indiase en Chinese culturen al meer dan 2500 jaar . Kurkuma - of Indische saffraan - is afgeleid van de wortel van de plant Curcuma longa , en heeft een peperige , boterachtige , warme smaak. Het kruid dat geeft kerrie de gele kleur , wordt gezegd dat het risico op kanker en ziekte van Alzheimer , naast de voordelen verlagen als anti - inflammatoire . Het drinken van thee kurkuma , gevonden in reformwinkels , is een manier om een dagelijkse dosis van kurkuma krijgen . Wat je nodig hebt
Kurkuma theezakjes
Fornuis
4 kopjes water
Fluitketel
Mok
Toon meer instructies
1

Vul uw waterketel met 4 kopjes water . kopen van 2

Kook het water op het fornuis in de fluitketel .

Neem 3 de fluitketel van het vuur wanneer het begint te fluiten .
4

Vul uw mok met water uit de fluitketel .
5

Dunk een theezakje in het water , zorg ervoor dat deze volledig wordt ondergedompeld. Zorg ervoor dat u laat de string en tag hangen buitenzijde van de beker .
6

Steile het theezakje vijf minuten .

Trek
7 het theezakje uit .

8

Drink je kurkuma thee .