Hoe te nemen de 7 Day Detox

The 7 Day Detox programma is een manier om onzuiverheden en puin te spoelen uit het lichaam . De 7 Day Detox capsules gebruikt om te helpen schoonmaken uit het lichaam. Deze capsules bevatten 34 natuurlijke ingrediënten zoals appel pectine , venkelzaad en haverzemelen . Het nemen van de 7 Day Detox programma vereist inzet voor de voltooiing van het programma . Veel mensen hebben de 7 Day Detox gedaan en claim de voordelen onder meer gewichtsverlies , meer energie en een betere algemene gezondheid . Wat je nodig hebt
7 Day Detox capsules
Toon meer instructies
1

Neem de 7 Day Detox capsules twee keer per dag. Neem een ​​capsule in de ochtend en een capsule 's nachts tijdens de periode van zeven dagen . Kopen van 2

Drink minstens acht glazen water elk van de zeven dagen . Water helpt het reinigen van alle cellen , weefsels en organen in het lichaam . Water houdt ook het lichaam gehydrateerd .

Beperk 3 lichaamsbeweging en vermijd gewichtheffen . Het is belangrijk om het lichaam te overbelasten , omdat je het niet eten van voedsel tijdens deze periode.
4

Neem een ​​douche of bad alle zeven dagen om te helpen met het reinigingsproces. De huid is ook een filtering orgaan net als de nieren , lever en dikke darm zijn .
5

Word rond acht uur slaap per nacht om je energie niveau te houden . Slaap is een goede manier om te laden het lichaam dus proberen om een goede nachtrust te krijgen van elk van de zeven dagen .

Vermijd
6 drinken van alcohol en cafeïne en het nemen van recreatieve drugs . Deze stoffen zijn schadelijk voor het lichaam .