kook 1 liter gedestilleerd water in een kookpot .
Zet 2 2 el . koffie in het water , en kook nog vijf minuten .
3
Schakel de brander en laat de koffie afkoelen . De koffie moet rond de temperatuur die u zou gebruiken voor een babyfles voordat u verder gaat . Probeer het te laten komen tot een comfortabele lichaamstemperatuur .
4
Giet de koffie in de klysma zak en zorg ervoor geen grond belanden in de zak . Laat de koffie ook de katheter buis te vullen door de klem los te draaien totdat alle lucht de slang heeft verlaten .
5
Hang de klysma zak ongeveer twee meter boven de vloer . Je wilt het alleen maar hoog genoeg om voorzichtig vloeien uit de zak .
Enema Procedure
Lay
6 op de grond op je rug of rechterkant . Plaats de katheter in je endeldarm een paar centimeter .
Laat
7 de katheter klem en laat de helft van de koffie om je rectum te voeren . Sluit de klem eerder als u ongemak of volheid voelen .
8
Houd de klysma voor zo lang als je kunt , met een doel van 12 tot 15 minuten . Verwijder de katheter en leeg je darmen wanneer de drang raakt . U kunt uw lege darmen sneller dan de 12 tot 15 minuten doel als je de drang voelt . Herhaal deze stap voor de resterende koffie , met behulp van niet meer dan 2 kopjes per keer .
9
spoelen of gooi de klysma zak wanneer u klaar bent . Maak de zak met kokend water of peroxide als u van plan om opnieuw te gebruiken .
Het lichaam kan een ongezond niveau van giftige stoffen zich ophopen . Onze lever is ontwo
Hoe je snel te behandelen Lupus
Lupus is een chronische en mogelijk fatale auto-immuunziekte dat een op de 200 Amerikanen
Vleesbomen komen vaak voor en goedaardige gezwellen in de baarmoeder . Volgens de Mayo Cli
Het detox overnacht patch (ook bekend als detox voet pads of detox voetflarden ) is een ee
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win