Inwendige reiniging met zeezout

Interne reiniging met zeezout is een snelle methode om uw dikke darm schoon te maken. Voorstanders van zeezout inwendige reiniging beweren dat het onschadelijk is , goedkoop en heeft vele voordelen voor de gezondheid . Tegenstanders beweren dat je niet nodig hebt om uw dikke darm schoon te maken, maar gewoon gezond eten en veel te drinken . Het reinigen van de Colon

Volgens een artikel door Christopher Wanjeck Live Science , dubbele punt zuivering wonnen de gunst in de late 19e eeuw en werd impopulair in 1919 met een tijdschriftartikel dat het idee als onnodig ontkracht . De controverse lijkt te richten op de vraag of dubbele punt zuivering is noodzakelijk . Het reinigen van de dikke darm zal elimineren zowel "goede" en "slechte" bacteriën van de dikke darm , dus het is belangrijk dat je daarna de " goede" bacteriën te vervangen door hoogwaardige probiotica door ofwel het nemen van een supplement of het eten van yoghurt en andere probiotische - rijke voedingsmiddelen . In de meer dan 5.000 maandelijkse colon irrigatie elke maand gedaan in Groot-Brittannië , zijn er geen ernstige bijwerkingen geweest , volgens Web MD .
Salt Water Flush

De procedure voor een zout water flush is uiterst eenvoudig en goedkoop. Je moet 2 theelepels goede kwaliteit zeezout , 2 liter warm water en ongeveer drie uur totaal. U voegt gewoon het zout aan het warme water , roer tot het oplost en drinken ( dit moet worden geconsumeerd op een lege maag ) . Het smaakt zeer zout en kan moeilijk zijn om snel te drinken . U moet liggen of zitten nog voor misschien 45 minuten tot je te zuiveren. De zuivering zal snel en in ongeveer anderhalf uur gebeurt, zal je volledig gereinigd heb je dikke darm . Tegen het einde , alleen zout water uit te komen . Uiteraard moet iedereen met een voorgeschiedenis van verstoord eetgedrag niet deze methode van dubbele punt zuivering proberen . Anders is relatief veilig en goedkoop . Het eindresultaat is een volledig gezuiverd dikke darm.
Waarschuwingen

De zee zout water spoelen mag niet meer dan een keer per week worden gedaan , en dan pas in extreem gezonde mensen . Idealiter zou een arts die is opgeleid in de complementaire geneeskunde worden geraadpleegd voordat dit. Als u te veel zout toe te voegen , zult u zich misselijk voelt en kunnen overgeven. Uitdroging daarna is een zorg , dus drink veel zuiver water , langzaam , voor de rest van de dag .
After The Flush

Een goede voeding , bestaande uit vijf tot 10 porties groenten en fruit per dag, met voldoende water en lichaamsbeweging , is de beste manier om te voorkomen om uw dikke darm te reinigen . Naar aanleiding van het zoute water spoelen , proberen om de voeding en levensstijl veranderingen die een andere dubbele punt schoonmaken overbodig zal maken maken . Vermijd verwerkt voedsel , suiker , cafeïne en alcohol . Beweeg regelmatig en praktijk diepe ademhaling .