Om een zeezout en water dieet beginnen , voegt 1 of 2 theel . zeezout tot 1 qt . water op kamertemperatuur , meng en direct opdrinken . U kunt elk noniodized zoutvervanger en u kunt ook gebruik maken van warm water , maar niet koken . Veel mensen vinden het mengsel onsmakelijk en moeilijk te drinken . Als u niet in staat om het allemaal te drinken in een keer, neem een korte pauze , maar zorg ervoor dat het zout is volledig gemengd in het water voordat u verder te drinken . Als het zout is gescheiden van het water, net roer tot het zout en water zijn volledig opnieuw gemengd .
De resultaten
Het is heel belangrijk om de onmiddellijke en frequente toegang tot een badkamer na het drinken van zout water. Saltwater niet daadwerkelijk opgenomen in het spijsverteringsstelsel helemaal . Het zout mengsel dezelfde zwaartekracht menselijk bloed , zodat het snel gaat door de maag ( GI ) stelsel . De resultaten zullen snel worden ervaren , vaak binnen 30 tot 60 minuten . Afhankelijk van hoeveel van de zoutwater mengsel je verbruikt , verwachten verschillende waterige stoelgang tijdens een 4 - tot 6 -hour period
Master Cleanse
een zoutwater flush wordt vaak opgenomen als een dagelijks onderdeel van de Master Cleanse ontgifting dieet . Ook bekend als de limonade dieet , de Master Cleanse is een vloeibaar dieet gebaseerd op een mengsel van 2 eetl . organische rang B ahornsiroop , 2 el . vers citroensap , 1/10 theelepel. cayenne peper poeder en 10 oz . gedestilleerd of bronwater .
na het dieet
Vergeet niet dat een zoutwater flush niet alleen zal verwijderen schadelijke gifstoffen , maar het zal ook het spoelen van goede bacteriën uit je spijsverteringskanaal . Consumeren voedingsmiddelen of supplementen met probiotica om de goede bacteriën te vervangen en opnieuw in evenwicht brengen van uw systeem . Yoghurt met probiotica kunnen adverteren dat ze " levende culturen " of " actieve culturen. " U kunt ook yoghurt labels voor gemeenschappelijke probiotische bacteriën zoals L. bulgaricus , S. thermophilus en L acidophilus . Probiotica zijn ook te zien in verschillende merken van vruchtendranken en voeding bars zoals goede buik Probiotische Fruit Drank , DanActive zuiveldrank en Attune bars .
Als het belang van de dikke darm gezondheidswinst de aandacht van de gezondheid - bewuste
Darm reiniging als vaak aanbevolen als een ontgiftingsproces te helpen duidelijk de ingewa
Hoe weet ik of mijn Colon Cleanse Werkt
De dikke darm te reinigen is een oude remedie die smurrie reinigt uit je darmen en het spi
Hoe maak je een Colon Cleanse voor Body Ontgiften
Alles wat we consumeren eindigt in onze dikke darm . Voor een optimale gezondheid , willen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win