Gezondheid en ziekte

acupressuur

Chinese Massage Points en Technieken

2016/8/19

Acupressuur is een massage kunst ontwikkeld door de oude Chinezen . Het richt zich druk op de actieve punten rond het lichaam om pijn te verlichten , te verminderen spierspanning en het voorkomen van ziekten. De punten op onzichtbare lijnen , meridianen genoemd , waarbij de Chinese geloofden levensenergie stroomde het lichaam. De actieve punten worden gedacht aan de plaatsen waar deze levensenergie geblokkeerd wordt , en acupressuur is ontworpen om de stroom van energie door het lichaam te verwijderen door het toepassen en het verlichten van de druk op deze punten . Punten

hele lichaam zijn er honderden punten waar de druk kan worden toegepast voor massage en acupressuur effectief te zijn . Elk punt op het lichaam , wanneer verlicht , wordt gedacht dat geaccumuleerde spanning en energie vrij , ondersteuning van specifieke lichaamsfuncties en beteugelen ziekte en ziekte . Bijvoorbeeld wordt de " dikke darm 4 " punt gedacht het commando punt voor het hoofd , en verlichting van dit punt behandelt problemen zoals sinus congestie , allergieën en hoofdpijn , en verdediging tegen verkoudheid symptomen. Om een punt op het lichaam te vinden , moet een persoon de " cun " gebruik meetinstallatie een cun is even lang als de breedte van de duim , en dit is de afstand voor het meten van bepaalde delen van het lichaam of meridiaan specifieke acupressuur punten .
persen en verminderen

acupressuur punten op het lichaam worden veroorzaakt door de wijze van drukken om druk uit te oefenen op het punt, dan verminderen de druk te verlichten van de punt . Te drukken en druk op om een ​​punt , kun je veel verschillende objecten gebruiken , idealiter 3-4 millimeter dik , waardoor vingers soms te dik om specifieke punten te activeren . Om het volledige effect van de massage te krijgen, moet het punt worden ingedrukt langer dan een halve minuut , en bij voorkeur voor 1 of 2 minuten. Na de punt wordt ingedrukt moet worden verminderd --- een vinger moet worden omgedraaid het punt in een tegen de klok voor ongeveer dezelfde hoeveelheid tijd is ingedrukt . Tijdens het persen en het verminderen van proces , moet de druk niet te licht zijn , voor het geval het niet goed invloed op de punt , en mag ook niet zwaar genoeg om te kwetsen of schade ontstaan.
Testen en Manipulation

als acupressuur niet werkt de eerste keer moet testen verschillende plaatsen in hetzelfde gebied , de punten slechts een halve millimeter in diameter en vereisen daarom nauwkeurigheid druk en vermindering plaatsing . Als de acupressuur werkt , moet het voorzien in meer gevoel in het gebied waar de punten gemasseerd bevinden . Punten kunnen worden gemanipuleerd om een hoger bedrag van de spanning door de toepassing van warmte voor het persen fase, die alleen moet worden gedaan door een getrainde professional , en correcte toepassing van de vermindering van fase, die spanning verstopping moeten verwijderen.
< Br Aanmelden>

  1. Hoe gebruik acupressuurpunten voor beenpijn

    Prescription pijnstillers doet helpen verlichten pijn, maar het heeft een lijst van ongewe

  2. Hoe drukpunten Ontspan op de voet

    De kunst van het gebruik van drukpunten op de voet staat bekend als reflexologie . Deze pr

  3. Bupleurum Effecten op spiergroei

    Radix planten aantal rond 185-195 individuele soorten en zijn geclassificeerd als deel van

  4. Verschil tussen Accupressure & Acupunctuur

    acupressuur en acupunctuur streven naar hetzelfde doel op twee verschillende manieren te b

 

Gezondheid en ziekte © http://www.gezond.win