Hoe gebruik acupressuurpunten voor beenpijn

Prescription pijnstillers doet helpen verlichten pijn, maar het heeft een lijst van ongewenste bijwerkingen. Maar je kunt hulp krijgen van pijn in de benen , zonder enige medicatie via een Oosterse geneeskunde techniek genaamd acupressuur . Met specifieke drukpunten , kan druk pijn en andere symptomen te verlichten toepassing . Maar heb je alleen succes als je weet hoe je de juiste punten te vinden. Instructies
1

Zet uw hand naar de palm naar beneden , en vind de plek waar het gewricht van de wijsvinger en duim bij elkaar komen. Je moet in staat zijn om een ​​depressie te voelen in dat gebied , en dat is een drukpunt ontworpen om pijn in de benen te verlichten . Dit punt behandelt ook frontale hoofdpijn en koude symptomen zoals niezen en een loopneus . Kopen van 2

Schuif uw vier vingers samen uw scheenbeen naar je knie , en stoppen wanneer je hand raakt je knie . De volgende drukpunt is recht onder je pink . Oefen druk uit waar het het meest mals . Je kan wel of niet het gevoel van een depressie op dit punt . Deze behandelt niet alleen pijn in de benen , maar ook angst, depressie en lage immuniteit .
3

Masseer een of beide punten voor 3-5 minuten , of hoe lang het duurt om hulp te voelen . Voor de beste resultaten gebruikt u het topje van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood .