Hoe gebruik acupressuurpunten voor schouderpijn

acupressuur kan worden gebruikt om pijn in de schouder en een verscheidenheid aan andere kwalen te behandelen . Het werkt met behulp van drukpunten die zich op verschillende plaatsen op je lichaam . Net als andere vormen van oosterse geneeskunde , druk uitgeoefend op deze punten kan verlichting signaal zonder het gebruik van medicatie . Zodra u de juiste punt te vinden , zul je al snel een vol gevoel verlichting van uw pijnlijke schouder pijn. Instructies
1

Beweeg uw vinger van je schouder naar je nek tot je een depressie komen in de buurt van het sleutelbeen . Dit punt bevindt zich in de depressie waar je het meest mals . Druk uitoefenen op dit punt zal je schouder pijn evenals behandelen hoofdpijn , duizeligheid , pijn in de nek en stress . Kopen van 2

Buig je elleboog en gevoel voor het gevoelige gebied waar de elleboog plooi eindigt aan de buitenkant van je arm . Dit punt zal u helpen vinden verlichting van uw pijn in de schouder , en het helpt ook algemene pijn in de arm , koorts en diarree .

Masseer 3 een of meer van deze punten voor 3-5 minuten , of totdat u opluchting. U kunt masseren in een cirkelvormige beweging , of je kunt gewoon toepassen stevige , continue druk. Voor het beste resultaat , gebruik het topje van je vinger , je knokkel of het gum einde van een potlood .