Hoe om drukpunten op de arm en lichaam te vinden

U kunt drukpunten op de arm vinden door de zenuwen , pezen , ligamenten en spieren zoals ze lopen langs de botten van de arm . Drukpunten zijn te vinden in de gaten en momenten waar zenuwen accumuleren en verschillende structuren in de armen meet.Pressure punten in de armen en het lichaam kan worden ingedrukt om zowel plezier en pijn te stimuleren. Instructies
1

Begin met het buigen van de arm een hoek van ongeveer 45 graden . Let op de lijn die zich vormt in de huid aan de binnenzijde van de elleboog . Druk de punt onderaan de vouw aan de buitenkant van de arm . U krijgt een scherpe pijn voelen, maar het zal snel voorbij . Werken de druk in een cirkelvormige beweging . Men gelooft dat wanneer u op dit punt je woede los te maken van je lichaam. Kopen van 2

Strek je arm en beweeg de hand op je andere arm onder je elleboog . Beweeg je hand ongeveer 2 centimeter boven je elleboog naar je schouder . Druk nu op de punten aan beide kanten van je arm met uw duim en middelvinger. Knijp het vruchtvlees in het bot van beide kanten tegelijk . Er zullen tijdelijke pijn , maar dit verhoogt de bloedcirculatie naar uw handen.

Drop 3 je arm aan uw kant . Gebruik je andere hand te vinden waar je schouder spieren eindigt en je biceps beginnen . Dit is ruwweg aan de andere kant van de oksel aan de buitenkant van de arm . Druk op de punt in het midden van je bovenarm . Het drukpunt wordt verondersteld om te helpen met ademhalingsproblemen en verlichten gevoelens van verdriet .
4

Kijk naar de rug van je hand . Beweeg de duim van je andere hand naar een positie ongeveer een centimeter van de pols in het midden van de onderarm . Druk op het punt direct in het midden van de radius en ulna botten. Dit is een pees moment . Dit drukpunt wordt verondersteld om u te helpen in contact te komen met je emoties .
5

Werk jezelf op je onderarm tot je net onder je elleboog . Maak een vuist en strek je arm . Voel de gebogen spier die loopt langs de zijkant van de elleboog in de onderarm . Vind het dal tussen deze spier en die langs de buitenzijde van de onderarm loopt . Ontspan je arm en druk vervolgens op het punt in de vallei, ongeveer een centimeter uit de bocht van je elleboog . Je zult weten wanneer je het gevonden hebt omdat je een scherpe pijn voelt . Werk het drukpunt zachtjes in een cirkelvormige beweging . Dit ontlast de hand spanning en tintelingen van de vingers .