Hoe om gewicht te verliezen met Pressure Points

Pressure points zijn een natuurlijke en drugsvrije manier om te helpen de controle van uw eetlust . Ze zijn gebruikt voor duizenden jaren in Azië om de gezondheid en het kanaal van energie verbeteren. Terwijl drukpunten alleen zal niet zorgen dat je om gewicht te verliezen , in combinatie met een programma van dieet en lichaamsbeweging , ze kunnen een grote hulp zijn . Instructies
1

het drukpunt localiseren voor uw oor wanneer het voldoet aan je hoofd . Er is een klein stukje kraakbeen uitsteekt aan de voorzijde van de gehoorgang . Knijp dit stukje kraakbeen tussen duim en wijsvinger voor 2-3 minuten . Dit zal helpen verdrijven van uw eetlust. Kopen van 2

Vind de drukpunt aan de binnenkant van je been net boven je enkels . Plaats vier vingers boven het bot dat uitsteekt in je enkel. Druk de punt net boven dat op de achterkant van het been . Dit is het drukpunt van de milt . Het helpt bij de spijsvertering . U moet dit drukpunt niet gebruiken als u zwanger bent .

Buig je knie 3 voor je . Plaats vier vingers aan de onderkant van je knieschijf . Druk op het punt direct onder je vingers op de buitenkant van het scheenbeen . Deze druk punt is voor de maag en helpt bij het verminderen eetlust.
4

Zoek het drukpunt op de buitenkant van het scheenbeen . Het is halverwege tussen de knie en de enkel . Dit is maag drukpunt nummer 40 . Het is belangrijk bij de eliminatie van afval en gewichtsverlies .
5

Buig je arm in een hoek van 45 graden . Let op de lijn die zich vormt in de huid aan de binnenzijde van de elleboog . Druk de punt onderaan de vouw aan de buitenkant van de arm . U krijgt een scherpe pijn voelen, maar het zal snel voorbij . Werken de druk in een cirkelvormige beweging . Dit is een drukpunt van de dikke darm . Het regelt de functie van uw dikke darm en helpt bij het elimineren warmte en afvalstoffen uit het lichaam .