Hoe te Massage Trigger Points Spot in Scar Tissue

Het menselijk lichaam is een complex systeem van evenwicht en tegenwicht . Pijn is een waarschuwing dat er iets mis is . Het lichaam corrigeert zichzelf constant pijn te vermijden . Daarbij kan het nieuwe problemen zoals triggerpoints maken . Littekenweefsel verkort de spieren en fascia , wat kan leiden tot immobiliteit en pijnsyndromen . Instructies
1

Maak een medische voorgeschiedenis van verwondingen en ziekten . Deel dit met je massage therapeut om een kuur te beginnen. Littekenweefsel verkort spierweefsel , die weergegeven wordt als immobiliteit , prikkelbaarheid en pijnsyndroom . Triggerpoints kunnen worden ingebed in of rond dit littekenweefsel . Kopen van 2

De behandeling begint met een ontspannende massage zo algemeen spanning zal niet lezen als triggerpoints . De therapeut betast dan de spieren voor de primaire triggerpoints .
3

Schakel de primaire triggerpoint met druk massage. Externe littekenweefsel triggerpoints zijn hard inflexibel knobbels in het spierweefsel die pijnlijk zijn bij aanraking . De fascia soms wendingen over de spier die kan worden gevoeld door gevoelige vingers .
4

Test uw bereik van de beweging voor de interne littekenweefsel rond de gewrichten , zoals rotator cuff . Littekenweefsel breekt integriteit spier , creëert tranen in de fascia en verbindingen van het probleem door te groeien onder stress . Dit zorgt ervoor dat de beperking van de beweeglijkheid .
5

Onderzoek uw persoonlijke geschiedenis om te bepalen welke activiteit begon het trauma cyclus .