Hoe voor te bereiden Acupunctuur Behandeling

Geworteld in oude Chinese tradities , acupunctuur gaat doorboren van het lichaam met naalden op voorgeschreven punten te bevorderen of te herstellen gezondheid en welzijn. Acupunctuur is gebruikt om een ​​breed scala aan ziekten , zoals allergieën , astma , depressie en verslaving te behandelen . Dit is wat je
computer met internettoegang tot onderzoekspublicaties acupunctuur
Toon Meer Aanwijzingen Heb Bereid je voor Acupunctuur Behandeling

Ga
1 in met een positieve houding . Bezoek de Acupuncture.com website om te lezen over wat acupunctuur behandelingen met zich meebrengen ( zie bronnen hieronder ) . Wat nog belangrijker is , de site biedt u de mogelijkheid om getuigenissen geschreven door degenen die succes met acupunctuur gehad gelezen . Hun verhalen zullen helpen voor te bereiden voor uw behandeling met het soort houding die succes aantrekt . Kopen van 2

Dress comfortabel . Acupunctuurnaalden kunnen blijven zitten in je lichaam gedurende 30 minuten of meer , dus het is belangrijk dat je een outfit kun je ook ontspannen inch bent te dragen, moet je iets dat gemakkelijk toegang tot de ellebogen en knieën biedt dragen , aangezien deze vaak acupunctuurpunten .

Heeft 3 een lichte maaltijd . Acupuncturisten raden tegen het ondergaan van de behandeling op een lege maag , dus zorg ervoor om 2-4 uur eten voordat uw sessie . Zware maaltijden zijn een no -no voor de behandeling en worden niet aanbevolen .
4

krijgen een goede nachtrust 's . Extreme vermoeidheid kan de effectiviteit van uw acupunctuur behandeling in gevaar brengen. De avond voor uw behandeling , niet beknibbelen op de slaap. Dit zal ervoor zorgen dat u aankomt volledig uitgerust
5

Bereid om uw kennis van acupunctuur uit te breiden door het lezen . " Acupunctuur voor iedereen : Wat het is , waarom het werkt , en hoe het u kan helpen " door Dr Ruth Kidson ( zie bronnen hieronder ) .