Niet goed eten is een belangrijke factor in ADD . Helaas , met onze moderne high - speed, high - tech levensstijl , veel gezinnen hebben geen tijd om een goede , gezonde maaltijden te bereiden. In plaats daarvan , het is fast-food en veel bewerkte en voorverpakte maaltijden. Deze maaltijden kunnen vol chemicaliën , veel vet , suiker en koolhydraten . Kinderen hebben behoefte aan vitaminen , essentiële vetzuren en mineralen voor een goede chemie van de hersenen te ontwikkelen.
Controleer voor Allergieën
Voedsel allergieën kunnen leiden tot veel ADD symptomen , alles van vijandig gedrag hyperactiviteit te niezen , loopneus en buikpijn . Er zijn twee soorten voedselallergieën : deze algemene voedingsmiddelen en die welke additieven . De eerste is wanneer het kind allergisch is voor dingen zoals pinda's, eieren , tarwe en melk. In het geval van additieven , kunnen deze een levensmiddel kleurstof , conserveermiddel of chemische stof in verwerkt voedsel. Dus , als uw kind symptomatisch na het eten wordt , kennis te nemen van wat ze gegeten hebben , en raadpleeg dan uw arts over het krijgen van hen getest die allergisch zijn voor iets in hun voedsel . Als ze zijn , waardoor dit voedingsmiddel of ingrediënt kan helpen elimineren van de ADD .
Blijf Actief
Helaas hebben veel scholen lichamelijke opvoeding te snijden en minder normale uitsparing wegens budgettaire overweging en zorgen over aansprakelijkheid . Het resultaat is kinderen zijn veel te inactief , en voor ADD kinderen kunnen eenvoudige fysieke inspanning sleutel om hen te helpen hun hyperactiviteit onder controle te houden . Dus , het inschrijven van uw kind in de sport , zoals karate , schermen , zwemmen en tennis , kan een wereld van goed doen als alternatief voor medicatie ADD . Gewoon gaan voor een wandeling elke dag kan helpen ; het geeft hen een kans om te verbranden wat van die nerveuze energie ze zijn het opslaan van maximaal hele dag
Ook klassen, zoals karate , judo en andere vormen van martial arts zijn niet alleen fysiek veeleisend. ; ze belichamen ook een manier van denken , innerlijke discipline en spirituele kwaliteit . Deze kunnen helpen een ADD kind te leren zich te beheersen . In dezelfde lijn , gezinsbegeleiding en therapie zijn goede alternatieven voor medicatie ADD . Vaak kan een ADD kind schuldig over het feit dat storend rond het huis te voelen. Begeleiding , zodat de ouders om het kind gerust te stellen dat alles in orde is , kan ook helpen.
Hoe te behandelen Gordelroos pijn met natuurlijke remedies
Een goede manier om gordelroos pijn te behandelen is met natuurlijke remedies. Natuurlijke
Walnoot olie wordt beschouwd als een van de goede vetten . Het is een essentieel vetzuur n
? In de afgelopen tien jaar heeft het supplement industrie ervaren monumentale en exponent
Geactiveerde kool Mercury Detox
Mercurius, soms aangeduid met de chemische symbool Hg , is giftig voor het menselijk licha
Home remedies voor menstruele opgeblazen gevoel Relief
Hoe te Zonnesteek behandelen met behulp van Home Remedies
How to Get Rid van Skin Moles met Tee Tree Oil
Hoe te behandelen bijnier uitputting Met Kruiden
Helende eigenschappen van Kokosolie
Natuurlijk antibioticum voor een Sinus Infection
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win