Carpaal tunnel Behandelingen at Home

carpaal tunnel syndroom doet zich voor wanneer er druk op een zenuw in de pols . Deze zenuw regelt de duim en vinger spieren en produceert pijnlijke sensaties gevoeld in de duim , palm-en eerste drie vingers . De pijn kan uitstralen van de arm , en je kan gevoelloosheid of tintelingen voelen . Er zijn veel drugsvrije behandelingen die deze voorwaarde te beheren . Bespreek het gebruik van een kruiden-supplementen met uw arts . Topical Herbal Behandelingen

Er zijn vele actuele kruiden-behandelingen die pijn en ontsteking te verlichten . Deze kunnen worden toegepast op de pijnlijke gebieden needed.Arnica is misschien wel de bekendste actuele kruid voor pijnbestrijding . Cayennepeper in de vorm van capsaïcine crème is ook nuttig voor het bestrijden van pijn . Wintergreen olie bestrijdt niet alleen pijn, maar ook verbetert de bloedcirculatie . Experimenteren en te zien welke het meest effectief is. Chapparal of OSHA gebruikt als een hand bad , die lange verlichting . Dit moet slechts een keer worden gebruikt per maand
Interne Herbal Behandelingen

Veel kruiden- supplementen hebben krachtige anti - inflammatoire eigenschappen en kan ook pijn en zwelling te verlichten . Aangezien veel van deze kruiden soortgelijke symptomen te behandelen , is het niet noodzakelijk al klauw them.Cat ' s neem verlicht ontsteking ; neem 20 mg driemaal daags . Kurkuma is een krachtige pijnstiller en anti -inflammatoire ; neem 300 mg driemaal daags . Bromelaïne verbetert de bloedsomloop en verlicht pijn en zwelling . Neem 750 mg tweemaal daags . Duivelsklauw verlicht de pijn ; neem 2500 mg driemaal daags . Butcher's bezem stopt zwelling en is vooral handig voor mensen die het uitvoeren van repeterende bewegingen . Neem 100 mg per dag .
Homeopathie

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , is er niet veel gepubliceerd onderzoek in detail beschrijven hoe homeopathische middelen tegen tarief carpaal tunnel syndroom . Ze bieden een lijst van behandelingen die vaak worden gebruikt door homeopaten . Nemen zoals voorgeschreven op het product label.Apis Mellifica verlicht rood , gezwollen of warm gewrichten . Arnica montana behandelt de pijn en pijn in de handen als gevolg van overmatig gebruik. Guaiacum wordt het best gebruikt voor carpaal tunnel syndroom die goed reageert op koudebehandeling toepassingen .
Dieet

Voedingsmiddelen rijk aan oxaalzuur kan gewrichtsproblemen verergeren . Deze omvatten asperges , bieten , bieten greens , broccoli , kool, bloemkool , eieren, vis , mosterd greens , peterselie , rabarber , spinazie en snijbiet . Verminder de inname van zout ; het stimuleert het vasthouden van water die carpale tunnel kan verergeren .
Acupunctuur

De National Institutes of Health voerde een overzicht van studies over het gebruik van acupunctuur voor deze aandoening en concludeerde het kan voordeel opleveren . De studies bleek dat deze behandeling genormaliseerd zenuwfunctie en voorzien van lange termijn verlichting van de pijn van deze aandoening . Acupuncturisten volgen een cursus van de behandeling op basis van de individuele persoon en zich richten op delen van het lichaam waar de energie blokkades zich manifesteren als bijzondere voorwaarden . Voor carpaal tunnel syndroom , zullen ze zich concentreren op de lever , galblaas en nieren meridianen .
Andere suggesties

De Mayo Clinic stelt de volgende om te helpen omgaan met deze aandoening . Draag een pols spalk tijdens de slaap en vermijd slapen op je handen . Yoga houdingen die zich richten op het bovenlichaam kan de pijn verminderen en verbeteren de grip . Aan te vullen met vitamine B6 kan de zwelling te verminderen . Nemen zoals voorgeschreven op het etiket .