Hoe gebruik Pepermuntolie voor indigestie

Het medicinaal gebruik van pepermunt dateert voor zover de Griekse en Romeinse tijd , en wordt nog steeds gebruikt om de dag van respiratoire aandoeningen , hoofdpijn en meer behandelen. Een van de meest voorkomende medicinale toepassingen pepermuntolie is gastro-intestinale stoornissen en indigestie . Instructies
1

Aankoop pepermunt etherische olie , tincturen of capsules voor de volledige medicinale voordelen . Terwijl pepermuntolie wordt vaak gebruikt als smaakmaker voor snoepjes , worden alleen essentiële oliën gegarandeerd om hun helende effecten. Pepermunt etherische olie werkt op indigestie door rustgevende de buikspieren en het verbeteren van de doorstroming van gal , waardoor voedsel naar de maag meer snel en gemakkelijk passeren .

Drink 2 een kopje pepermuntthee na een zware maaltijd waardoor indigestie , om de voordelen van de olie van de bladeren plukken . Giet kokend water over een pepermunt theezakje , deksel en laat steil voor 5 minuten . Als het maken van thee van gedroogde bladeren , gebruik 2 tl. voor elk kopje water . Zoeten indien gewenst en nippen terwijl het heet .

Behandel
3 indigestie veroorzaakt door het prikkelbare darm syndroom ( IBS ) met gecoate pepermuntolie capsules . Neem een ​​of twee capsules driemaal daags binnen 1 uur na het eten .
4

Gebruik pepermunt tinctuur , een sterker alternatief voor de thee voor het verlichten van indigestie . Omdat elk tinctuur anders is gemaakt , moet u de instructies van de fabrikant voor gebruik te lezen; echter , als algemene regel , voeg 5 tot 10 druppels op een kopje warm water en drinken na de maaltijd .