Hoe lang kun je gebruiken een Neti Pot

? Het gebruik van een neti pot voor nasaal irrigatie gaat terug tot de oudheid. Indien goed gebruikt , moet de neti pot veilig zijn voor langdurig gebruik , dagelijks , als een persoon is comfortabel met het proces . Het hangt af van het individu en de doeltreffendheid van de behandeling , hoe lang ze gebruikt een neti pot . Neti potten kunnen online of op de gezondheid en natuurlijke voeding winkel worden gekocht . Identificatie

Neti potten worden gebruikt voor sinus irrigatie en komen voort uit een reiniging methode van de Hatha Yoga aangepaste beoefend in India . Binnen de hindoe- yoga traditie wordt de neti pot elke ochtend gebruikt als onderdeel van de reguliere routine voorbereiding voor de dag, net als het wassen van je gezicht of je tanden poetsen . Er zijn twee technieken om de pot zijwaarts en achterwaarts . De zijwaartse techniek komt vaker .
Gebruik

Neti potten worden verondersteld te helpen bij het ​​opruimen van de neusholten bij blootstelling aan bepaalde allergenen , en worden vaak gebruikt na of tijdens een koude die de sinus holte . Er is niet een bepaalde tijdspanne aanwijzing van hoe lang de neti pot gebruiken . Veel mensen zich abonneren op het gebruik van de neti - pot om de algehele gezondheid sinus behouden . Neti potten kan iedere dag worden gebruikt , en tot vier keer per dag veilig .
Waarschuwing

Als , bij gebruik van de neti pot , de stroom van water wordt geblokkeerd of druppelt uit het neusgat , kan het worden veroorzaakt schade door water back-up in de oren of het bundelen van de neusholten . Bovendien, als je ervaart een branderig gevoel of pijn bij het bevloeien , stop het gebruik als het kan niet veilig zijn behandeling voort te zetten met de neti pot.
Proces

De neti pot maakt gebruik van een gemeten zoutoplossing die belangrijk is om recht op veiligheid te waarborgen in regelmatig en veelvuldig gebruik te krijgen. De potten zijn vergelijkbaar met die van een theepot ontworpen met zwaartekracht aan het zoute water te verwerken in een neusgat in en het andere , is dit bekend als het zijwaarts techniek . De achterwaartse techniek werkt op dezelfde manier , behalve de oplossing wordt getrokken door de keel en uit de mond .
Overwegingen

Als er zich problemen voordoen bij het gebruik van de neti pot zoals eerder beschreven , advies inwinnen van een zorgverlener om ervoor te zorgen dat er geen afwijkingen of obstructie in de sinus gebied . Sommige mensen ervaren gevoeligheid voor zoutoplossingen en dagelijks of langdurig gebruik kan meer kwaad dan goed doen .