Krijg je naar de dichtstbijzijnde drogist en pak een kit Den Tek Temparin Losse Vulling Repair . Er zijn twee varianten , een voor normale toepassingen en de andere is voor maximale greep . Noch kit moet je rennen niet meer dan $ 6 . Pick-up een zak van gesteriliseerde katoenen ballen ook. Kopen van 2
Als je thuis komt , wilt u uw tanden te poetsen om eventuele etensresten die kunnen worden geplakt in de holte los te maken.
Open Goedkope 3 van de vulling kit en mode een passend formaat bal om de holte te vullen . In principe gaat het hier om het rollen van de materiaal -up met je vingers .
4
Gebruik de lepel als gadget in de kit te glad uit het materiaal in de holte .
5
voorzichtig schuren of mash uw tanden op elkaar om een goede fit tussen de vulling en de bovenste of onderste rij van uw tanden te krijgen .
Plaats
6 een watje over de gevulde tand en zachtjes bijten om houden het losse materiaal op zijn plaats totdat het afsluit . Dit helpt ook om het inslikken van het materiaal verhinderen tot het zet . Het pakket voorstellen dat je uit de buurt van eten of drinken voor een paar uur, maar ik moet het makkelijker om het te laten 's nachts in te stellen. Dat is het, je bent klaar . Dit moet gelden voor ongeveer twee weken of zo .
Hoe maak je een Neti Pot Neusgat
Neti , of nasale reiniging , werd beoefend in de ayurvedische geneeskunde en als onderdeel
Natuurgeneeskundige behandeling van hoge concentraties ammoniak
Hoog ammoniak niveaus kan optreden voor een verscheidenheid van redenen. Oorzaken van verh
Hoe maak je een Knoflook pasta te maken : Natuurlijke remedie voor gist infectie
Knoflook werd gebruikt door de oude races om ziekten vanwege zijn geneeskrachtige eigensch
Old Home remedies voor nier-infecties
Nieren infecties beginnen meestal in de urinewegen of de blaas , en preventie is de eerste
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win