Hoe te Detox met zeewier

Zeewier al lange tijd gewaardeerd in Aziatische landen om zijn voedings-en geneeskrachtige eigenschappen , en westerse culturen hebben nu omarmd om zijn voordelen voor de gezondheid , met name zijn vermogen om te reinigen of het lichaam te ontgiften . Bruine algen of kelp , is een van de meest voorkomende vormen van zeewier dat wordt verondersteld om het lichaam te ontdoen van giftige stoffen en zware metalen die verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals zwaarlijvigheid , artritis en hoge bloeddruk . Rijk aan mineralen zoals jodium en kalium , zeewier geloofde ook om het lichaam de natuurlijke immuunsysteem te stimuleren en verbeteren van de schildklier en leverfunctie , die ook helpt bij ontgifting . Baden, body wraps , zeewier voedsel en voeding supplementen zijn methoden die worden gebruikt om te ontgiften met zeewier . Wat je nodig hebt
Pakket van gedroogde kelp
Oud kous
Gallon vers water
Grote pan
Kelp poeder
Handdoeken
Toon meer instructies
Dextoxing met kelp
1

Giet ongeveer vier gram van de gedroogde kelp in een kous en kook het in een liter water voor ongeveer 30 minuten . Giet het mengsel in warm bad water en genieten van 30 tot 45 minuten . Drinken van enkele glazen water voorafgaand aan een bad met zeewier wordt verondersteld te spoelen gifstoffen en afvalstoffen te helpen uit het lichaam. Kopen van 2

Meng een 8 ounce pakket van kelp poeder , voor aa zeewier lichaamspakking , met ongeveer een kopje water tot een pasta de consistentie van dat andere soorten van het lichaam crèmes vormen. Breng de pasta royaal op alle delen van het lichaam en wikkel in een aantal warme, droge handdoeken . Ontspannen voor ongeveer een uur en dan douche uit de gedroogde pasta .

Mix 3 ongeveer 4 gram kelp poeder tot een pasta voor wraps gericht zijn op specifieke delen van het lichaam . Naast het verwijderen van toxinen uit het lichaam , wordt zeewier verondersteld om exfoliëren en diep hydrateren de huid. Het is ook gecrediteerd met het verminderen van de verschijning van cellulite . Breng de pasta aan welk deel van het lichaam wordt behandeld . Wrap met warme handdoeken en ontspannen voor een uur voor het douchen .
4

Soak voorverpakte gedroogd zeewier in het water alvorens het te bereiden en te gebruiken als onderdeel van een dieet dat het lichaam detox helpt . Kelp kan worden gehakt en gebruikt als garnering voor soep , of toegevoegd aan een groentemix of stoofpot . Het kan ook worden gekookt en gekruid als bijgerecht . Kelp wordt beschouwd als een goede bron van vitamine B en toevoegen aan een dieet is een andere manier om te profiteren van de mogelijkheid om het lichaam te ontgiften.
5

Praat eerst met een arts of zorgverlener voordat de keuze om detox met kelp supplementen. Het jodiumgehalte in kelp supplementen kan een traag werkende schildklier , die de oorzaak van het vasthouden van water kan regelen . Het verwijderen van het overtollige water is een methode van ontgiften . Echter , supplementen bevatten verschillende hoeveelheden jodium en een hoge dosis kan het kwaad dan helpen schildklierfunctie . De meeste reformwinkels dragen verschillende soorten kelp supplementen , maar er is geen standaard voorbereiding en geen federaal goedgekeurde dagelijkse dosering .