Hoe te gebruiken Primrose Olie om te helpen bij de spijsvertering

Als u hulp met uw spijsvertering nodig hebben , kunt u overwegen teunisbloemolie om uw aandoening te behandelen . Sleutelbloem olie is gebruikt voor duizenden jaren om een verscheidenheid van aandoeningen , waaronder constipatie, diarree en maagklachten te behandelen. Instructies
1

Verhoog regelmaat. Sleutelbloem olie fungeert als een natuurlijke leider voor een gezonde spijsvertering door het reguleren van stoelgang . Zowel constipatie en diarree reageren op olie sleutelbloem . Kopen van 2

Spreek met een vertrouwde kruidkundige voordat je het gebruikt . Primrose formules variëren en als je kijkt naar formules die speciaal zijn ontworpen om de spijsvertering te verbeteren, je bent op de goede weg.

Combineer 3 teunisbloemolie met andere behandelingen voor een meer evenwichtige effect . Terwijl teunisbloemolie alleen resultaten kan opleveren , studies tonen aan dat de gecombineerde methoden werken vaak het beste en kan u helpen om langer gezond te blijven . Regelmatig sporten , omdat inactiviteit of inconsistent oefening is aangetoond dat een gezonde spijsvertering te verlagen. Eet een evenwichtige , gezonde voeding . Voedingsmiddelen die vezels bevatten, zijn al lang aangetoond dat wonderen voor de spijsvertering werkt .
4

Gebruik capsules of tabletten . Er zijn topische vormen van teunisbloemolie , waarvan de meeste worden gebruikt om een ​​reeks van huidaandoeningen helpen , zoals eczeem en acne . Voor spijsvertering problemen , ingenomen formules zijn best .
5

Houd een normale doseringsschema. Volg de aanwijzingen van de fabrikant voor gebruik en zeker niet te dwalen van hen, tenzij je kruidendokter een ander schema voor u op basis van uw eigen behoeften heeft aangewezen .