Veel vrouwen vinden symptomatische verlichting met behulp van natuurlijke progesteron crème tijdens de vroege perimenopauze , de tijd direct voor de menopauze. Natuurlijke progesteron crème is op grote schaal beschikbaar over de toonbank in een sterkte van twee procent . Er zijn veel verschillende merken beschikbaar. In het algemeen wordt de crème of gel topisch op de huid absorptie . Volg dosering instructies op de verpakking zorgvuldig en raadpleeg uw arts voor gebruik.
Omdat bio-identieke progesteron soms wordt gemaakt van wilde Mexicaanse yams , veel vrouwen proberen geld te besparen door de aankoop van een van een aantal wilde Mexicaanse yam crèmes. Het probleem hiermee is dat yam bevat een progesteron precursor die grotendeels inactief wanneer toegepast op de huid . Yam crèmes kunnen enig voordeel met zeer kleine hoeveelheden van fyto-oestrogenen ( niet-steroïde plantaardige stoffen ) te geven , maar ze geven niet de gedocumenteerde voordelen van laboratorium kwaliteit USP progesteron . Vraag uw arts of een wilde Mexicaanse yam crème is aan te raden voor uw situatie . Anders kan het worden toegepast , net als een natuurlijke progesteron crème .
Dieet
Dieet is kritisch als het gaat om het optimaliseren van de productie van progesteron in het lichaam . Om niveaus in uw lichaam stimuleren , consumeren B vitamines, vooral B6 , en neem magnesium . Volg dosering instructies aandachtig door en raadpleeg uw arts voor verdere richtlijnen over vitamine suppletie . U kunt ook veel voedingsmiddelen die deze voedingsstoffen bevatten , met inbegrip van zwarte riem melasse , eieren , amandelen , en donkergroene bladgroenten vinden . Zorg ervoor dat u voldoende gezonde magere eiwitten en gezonde vetten zoals olijfolie en canola olie bevatten .
Chasteberry
Chasteberry is een veel gebruikte kruid dat alles behandelt soort kwesties in verband met de menopauze . Chasteberry heeft de mogelijkheid om op natuurlijke niveaus van progesteron verhogen in het lichaam . Chasteberry thee , ook wel bekend als Vitex , is op grote schaal beschikbaar in de gezondheid van voedsel en natuurlijk winkels. Volg de instructies nauwkeurig doseren . Het is veilig om voor onbepaalde tijd te nemen .
Hoe je een abces Cure Onder een arm Pit Met Epsom Salts
Abcessen zijn zakken van pus dat de aanwezigheid van een infectie aan te geven. Als je een
Alternatieve behandeling voor ADD
Aandacht tekort hyperactivity disorder is een aandoening die miljoenen kinderen in de VS b
Wat is Kurkuma poeder dat gebruikt wordt voor
? Kurkuma poeder is gebruikt voor duizenden jaren in vele verschillende culturen . Het wor
Natuurlijke remedie voor Hives
Home remedies voor bepaalde voorwaarden worden steeds meer populair vanwege het gebrek aan
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win