Kava kava is een kruid en voedingssupplement in vele Europese landen goedgekeurd om angst en slapeloosheid te verlichten . Het doet dit zonder dat je het gevoel " gedrogeerd " of " fuzzy " ofwel , als dit geneesmiddel wordt afgeleid van een natuurlijke wortel . Kava kava wortel is zo effectief als Serax , een benzodiazepine kalmeringsmiddel , maar is niet verslavend zonder verslavende potentieel. Echter, als je al die bepaalde medicijnen , zoals Zoloft , Valium of Halcion , vermijd kava kava , want het slechte bijwerkingen kan veroorzaken. Kava kava mag ook niet worden gecombineerd met alcohol of genomen als u de ziekte van Parkinson , zoals het tremoren kan toenemen .
Ashwagandha
eeuwenlang gebruikt door indianen en Afrikanen als een kruidenmiddel om te helpen te genezen ziekte , ontsteking en koorts en mentale activiteit te verhogen , is ashwagandha kruid gevonden om ook angst te verminderen door onderzoekers van de Universiteit van Texas Health Science Center . Studies zijn nog gaande , is ashwagandha is steeds vaker genomen voor homeopathische verlichting van angst.
St. John's Wort
Terwijl een van de belangrijkste gebruikt voor St. Janskruid is om de symptomen van depressie te verlichten , is het ook nuttig bij het verlichten van chronische angst problemen. Volgens spineuniverse.com , heeft onderzoek aangetoond dat sint-janskruid vermindert de symptomen van angst zo veel als Valium , maar zonder vertroebeling denken zoals Valium . Het vermindert de opname van serotonine in de hersenen , waardoor de absorptie van serotonine in het lichaam , waardoor rust gevoelens en verlichten van angst . Echter, als u al een antidepressivum , geen sint-janskruid nemen vanwege de mogelijkheid van bijwerkingen. Ook kan sint-janskruid u meer gevoelig voor de zon , dus draag zonnebrandcrème als je buiten bent.
Vanwege de zure eigenschappen , gedistilleerde azijn blijft een huishouden nietje voor kok
Home Remedy Gebruikt voor Zout
De meest bekende gebruik van zout in de woning is als specerij voor het verbeteren van de
? In 2006 , Dr Brenda Watson introduceerde de HOOP formule met haar boek The HOPE Formule
Hoe te Homemeade Rose Water Facial Toner Preserve
Het maken van uw eigen zelfgemaakte schoonheid en huidverzorgingsproducten is een creatiev
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win