Het gebruik van de neti pot komt uit de Ayurvedische yoga traditie van India , waarvan wordt gezegd dat meer dan 5000 jaar oud te zijn . " Neti " is een Sanskriet woord dat " neusspoeling , " en de praktijk van nasaal irrigatie is bekend als " Jala neti . "
Ayurveda en de Neti Pot
Volgens de Ayurvedische geneeskunde , zijn er drie elementen van het lichaam (of " dosha " ) die in evenwicht moeten worden gehouden : " vata " (lucht ) , " pitta " ( brand /hitte ) en " kapha " ( water ) . Reinigen met de neti pot werd opgericht om " Kapha " onevenwichtigheden te corrigeren door het verstrekken van benodigde smering om een probleem gebied in het lichaam.
Soorten
Neti potten komen in een brede waaier van vormen en zijn gemaakt van verschillende materialen . De meest voorkomende materialen gebruikt voor neti potten zijn keramiek, koper, roestvrij staal en kunststof ( die vaak in de vorm van een knijpfles ) .
Hoe gebruik
de gemeenschappelijke methode van het gebruik van een neti pot is om de pot te vullen met een zoutoplossing die bestaat uit 16 gram lauw water en een theelepel zout . De oplossing wordt dan langzaam in een neusgat totdat het andere neusgat begint om de oplossing door te laten.
Potentiële voordelen en mogelijke bijwerkingen
Neti pot gebruikers en voorstanders beweren dat de neti pot vermindert niet alleen de symptomen van griep , verkoudheid , allergieën en andere nasale problemen , maar ook bijdraagt tot all-around goede gezondheid. De meeste neti pot gebruikers beweren geen bijwerkingen te hebben ervaren ; Echter , het is gemeld dat 10 procent van de regelmatige gebruikers last hebben van irritatie van de neus en stekend gevoel , en zelfs af en toe neusbloedingen .
recente populariteit
Hoewel de neti pot heeft bestaat al duizenden jaren en heeft sinds minstens de vroege jaren 1970 in de Verenigde Staten geweest , zijn populariteit steeg in 2007 na een demonstratie op televisie " Oprah Winfrey Show" door dr. Mehmet Oz . Het is nu mogelijk om neti potten kopen op grote schaal online en bij vele drogisterijen en supermarkten .
Hoe te gebruiken Saw Palmetto om haaruitval te behandelen
Eerst gebruikt door indianen aan de urinewegen problemen behandelen , Saw Palmetto is een
Als je gelooft in folk remedies , castor olie is een wondermiddel . De late psychische , E
Hoe te Uiteraard behandelen Seborrhea ( Seborrheic dermatitis )
seborrheic dermatitis , ook wel bekend als Seborrhea , is een schaalvergroting op de huid
Home remedies gemaakt met honing
Honing staat bekend als een natuurlijke zoetstof in voedingsmiddelen, maar het heeft ook h
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win