Wat zijn de voordelen van soja voor Menopauze

? In Japan , zijn sojaproducten verbruikt bijna op een dagelijkse basis . Japanse vrouwen melden een derde minder opvliegers dan vrouwen in de Verenigde Staten en Canada volgens Castle Health . Bones

Een studie gepubliceerd in 2005 door de Archives of Internal Medicine beweerd dat het nemen van soja hielp onlangs post- menopauzale vrouwen voorkomen dat het optreden van botbreuken en verminderde ook het risico op osteoporose .


opvliegers

Noordamerikaanse menopauze Society beveelt 40 tot 80 milligram isoflavonen dagelijks worden genomen om het ontstaan ​​van opvliegers voorkomen .

hart

natuurlijke afweer van een vrouw tegen hart-en vaatziekten vermindert met het verlies van oestrogeen in verband met de menopauze . Soja is gevonden om lager cholesterolgehalte bij vrouwen die de menopauze of na de menopauze volgens de menopauze Infocenter , waardoor het risico op een hartaanval verlagen .
Mimics

Soy nature bevat fyto-oestrogenen , die chemicaliën die de effecten van oestrogeen in het lichaam van nature nabootsen zijn . Het eten van een dieet rijk aan soja verbetert hormonale substitutietherapie .
Nachtzweten

Fyto-oestrogenen zoals die gevonden in soja zijn zeer effectief in het bestrijden van nachtelijk zweten en opvliegers volgens Menopauze RX .