Let Maal gedroogde kruiden in een poeder met een vijzel en stamper . Kopen van 2
Voeg genoeg warm water om een pasta te maken . De pasta moet dik genoeg om te worden toegepast op het getroffen gebied , maar het moet niet stijf zijn.
Spread 3 het kruidenmengsel over een stuk gaas , katoen of mousseline dat is groot genoeg voor het getroffen gebied.
4
Reinig het getroffen gebied voor het plaatsen van het kompres op.
5
Wikkel het kompres met een handdoek of plastic folie en zet hem op zijn plaats .
6
Houd het kompres op voor overal van 1 tot 24 uur , afhankelijk aanbrengen van een vers kompres als dat nodig is .
Maak een verse kruiden kompres
7
Hak ongeveer 1/2 kopje van de verse kruiden en meng met 1 kopje water in een steelpan .
8
Simmer kruiden en water voor ongeveer 2 minuten .
9
Knijp het overtollige vocht , maar niet weglopen .
10
Verdeel het kruidenmengsel over een stuk gaas , katoen of mousseline die groot genoeg is voor het getroffen gebied .
11
Reinig het getroffen gebied voor het plaatsen van het kompres op.
12
Wikkel het kompres met een handdoek of plasticfolie en zet hem op zijn plaats .
13
Houd het kompres op voor overal van 1 tot 24 uur , afhankelijk aanbrengen van een vers kompres als dat nodig is .
Maca wortel is een voedingssupplement uit de Peruaanse Andes gebruikt voor een verscheiden
extraheren oliën uit plantaardig materiaal kan worden gedaan op verschillende manieren. Tw
Meditatie helpt je innerlijke rust en concentratie te bereiken, of je het voor spirituele
Hoe te kopen Apotheker Producten
Een apotheker was van oudsher een persoon die voorgeschreven en verkocht kruiden medische
Het kloppend hart , de ademhaling sneller , het gevoel van flauwvallen , de duizeligheid
Effecten van Pepermunt Olie op littekens
Hoe maak je een dodelijk gif Lijst Zoek
Gebruikt voor Black Walnut Seeds
Wat is Kamfer Geest gebruikt voor
Hoe naar Myrtle Oil Ga uit mirtebladeren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win