Hoe gebruik Holistische behandelingen voor allergische rhinitis

Allergische rhinitis , die hooikoorts , ontstaat wanneer een persoon ademt in iets wat hij of zij allergisch is , en de binnenkant van de neus van de persoon wordt ontstoken of gezwollen . Sommige van de symptomen van allergische rhinitis zijn niezen , een loopneus , een verstopte neus en waterige eyes.People kunnen allergisch zijn voor een verscheidenheid dingen. Sommige hebben outdoor allergieën en zijn allergisch voor gras, bomen en pollen . Dit wordt vaak aangeduid als seizoensgebonden allergieën . Andere mensen zijn allergisch voor dingen in het huis. Deze mensen kunnen allergisch zijn voor huisstofmijt , schimmel binnenshuis , en huishoudelijke pets.While nemen van antihistaminica , zoals Claritine en Zyrtec kunnen de symptomen verlichten , zijn er ook enkele holistische behandelingen en persoon kan gebruiken . Wat je
Vitaminen
Kruiden
Knoflook
Honing Acupunctuur practitioner nodig Heb Oefening
Toon meer instructies
1

Take kruiden-of vitaminesupplementen . Vitamine C is een groot vitamine te nemen om de symptomen te verlichten allergische reacties . Een persoon kan ook calcium , magnesium en zink . Deze vitaminen kunnen helpen bij het ​​helpen van het immuunsysteem functioneren . Kruiden die goed te gebruiken of moederkruid zijn , dat deel uitmaakt van de zonnebloem familie , en Echinacea , dat werkzaam is tegen allergieën is .

Take 2 appelazijn . Het is goed voor de genezing van het lichaam. Het appelzuur in de appel cider azijn geeft het lichaam energie om te vechten tegen de ziekte . Appelazijn kan worden genomen bij de eerste tekenen van een allergie symptoom aan de allergische reactie van het nemen van plaats te stoppen. Een persoon kan appelazijn mengen met water en drink het mengsel met slokjes gedurende de dag of de persoon kan het mengsel te drinken in een keer . Niet te verwarren met appelazijn met gewoon appelcider .

Krijg 3 acupunctuur . De kleine naalden geperst in het lichaam kan energie flow te verhogen aan organen en hebben een reinigende werking . Het effect van acupunctuur , gelijk . Het kan nodig zijn om aaneengesloten acupunctuur behandelingen hebben tot de allergische reacties permanent zijn verdwenen.
4

krijg je een massage . Een massage kan helder slijm helpen uit neus en keel van een persoon. Massageritmes worden in de borst en keel allergische reacties verlichten . Massage oliën , zoals kamille , kunnen ook worden gebruikt om de lucht van allergenen te verwijderen .
5

Doe yoga. Het is gebleken dat yoga vermindert reacties op allergieën . Het voert ook slijm uit de longen van een persoon en verbetert de longfunctie en ademhaling . Eigenlijk kan elke vorm van dagelijkse beweging longfunctie en de ademhaling te verbeteren.