Hoe te Addiction Holistisch Behandel

Behandeling voor een lichamelijke verslaving , of het nu alcohol , drugs of nicotine , kunnen zowel beangstigend en uitdagend . Er zijn een gemeenschap van verslavingszorg specialisten die beginnen te kijken naar holistische methoden voor de behandeling van drugs-en alcoholverslaving . Deze benaderingen een kijkje nemen op hoe chemische afhankelijkheid van invloed op de geest en het spirituele karakter van een persoon als zijn lichaam . Alternatieve therapieën zoals acupunctuur , voeding , yoga , massage , energiewerk , en het gebruik van homeopathie allemaal een rol spelen in de holistische behandeling van verslaving . Instructies
1

Praat met een vertrouwenspersoon die gespecialiseerd is in verslaving en die een holistische benadering van de geneeskunde gebruikt . Als u problemen hebt met het vinden van iemand die je kunt proberen te kijken op de prikborden in de gezondheidszorg of natuurlijke voedsel winkels . Praten met iemand over de specifieke kenmerken van uw verslaving zal helpen om zich te concentreren die holistische praktijk het beste kan werken voor uw zaak . Kopen van 2

Bezoek een acupunctuur kliniek. Het gebruik van acupunctuur is duizenden jaren oud . Veel westerse verslavingszorg specialisten zijn begonnen met acupunctuur als een manier om de ontwenningsverschijnselen in alcohol , opiaten en nicotine verslaafden te verlichten .
3

Vind een geloof gebaseerde herstelprogramma . Spiritualiteit kan vele benaderingen. Sommige mensen voelen zich ongemakkelijk met een strikte praktijk in een bijzondere religie , maar kan begeleiding waarderen vanuit een andere spirituele bron . Mensen kunnen worden aangetrokken door westerse of oosterse filosofieën , troost in de natuurlijke wereld , of liever om elementen van een variëteit aan religies te combineren. Het vinden van kracht buiten jezelf is een fundamentele praktijk voor veel herstellende verslaafden .
4

Fit . Becoming fysiek actief zal een lange weg te helpen u te herstellen . Vraag je partner of een vriend uit te werken met u , zal dit helpen houden u verantwoordelijk. Het is oke als je langzaam beginnen bij de eerste ; naarmate je verder weg van je oude levensstijl , zal je lichaam sterker te worden . Oefenen kan betekenen lopen , werken met gewichten , lopen op een loopband of het doen van andere oefeningen zoals yoga . Yoga als een praktijk werkt aan de versterking van de geest, lichaam en geest door middel van verschillende houdingen , dat is waarom het wordt meer en meer als verslaving therapie gebruikt .
5

Raadpleeg een voedingsdeskundige . Mensen die misbruik hebben gemaakt van alcohol en drugs nodig hebt om een ​​gezond dieet te helpen hun lichaam te genezen te creëren . Praat met een gelicentieerde voedingsdeskundige , zodat ze een plan voor gezond eten kan instellen terwijl u in herstel. In sommige gevallen extra vitamines en supplementen kunnen worden toegevoegd om te helpen versterken van een verzwakt immuunsysteem of spijsverteringsstelsel veroorzaakt door drugs-of alcoholverslaving .
6

Zoek een behandelcentrum in uw omgeving dat veel van deze componenten bevat van holistische geneeswijzen . U kunt profiteren van deelname aan een 30 tot 90 dagen in-patient holistische behandeling programma . Hier wordt u omringd door getrainde artsen die gespecialiseerd zijn in de holistische behandeling van verslaving . Soms zijn mensen goed doen als ze volledig uit hun oude levensstijl zijn verwijderd, zodat zij zich kunnen richten op het begin van een nieuw en gezonder leven .