Hoe te Rejuvelac maken en terugzetten Darmflora

Darmflora ondersteund door vriendelijke lactobacteria in het darmkanaal kan worden aangetast door hoge darmspoeling , elke vorm van kruiden of therapeutische reinigen programma , of door het gebruik van antibiotica . De problemen die kunnen voortvloeien uit een laag darmbacteriën tellen bereik van kleine indigestie tot ernstige krampen , constipatie en gezondheid op lange termijn problemen . De eenvoudigste en gemakkelijkste manier om lactobacteria te herstellen is om te maken en te drinken rejuvelac . Wat je nodig hebt Pagina 2 ¼ kopjes gedestilleerd of gezuiverd water
1 kop volkoren bessen
3 of meer glazen kwart potten met doppen
Ionengenerator
Toon meer instructies
1

Aankoop tarwe bessen van een co-op , de gezondheid van voedsel of natuurlijke voedingsmiddelen winkel waar zaden en granen worden gekocht voor een snelle omzet , en zorg ervoor dat u de aankoop van bessen van het lopende jaar . kopen van 2

Wash uit de potten en doppen grondig met warm water en zeep , spoel zorgvuldig , en laten drogen .

Giet 3 het water in de pot en voeg de beker van tarwe bessen . Plaats de dop op de pot en laat het zitten voor 1 ½ dagen bij kamertemperatuur .

Zeef
4 van de vloeistof zonder schudden van de pot om te voorkomen dat het te mengen , waardoor ongeveer 1 kopje water met de bessen in de pot . Koel de vloeistof in een glazen pot met deksel . Gebruik een lege pot elke dag , zodat de vloeistof niet wordt opgebouwd in dezelfde pot in twee opeenvolgende dagen .
5

Bedek de bessen met 1 ½ kopjes water , schudden , vervang dan het deksel en schud matig . Gebruik dezelfde bessen voor maximaal 10 dagen , het uitpersen van de vloeistof om de 24 uur .
6

Als u een ionen-generator , plaats het niet bij de rejuvelac pot , die aanzienlijk zal verbeteren van het proces en verminderen het risico van putrification .
7

Drink ½ kopje 3 keer per dag, bij voorkeur bij de maaltijd. Blijf de rejuvelac 30 dagen verbruiken . Als de resultaten die u zoekt niet in die periode zijn bereikt , te gebruiken voor maximaal 8 weken .
8

Gooi de vloeistof die je niet drinken na 24 uur .