Holistische Kidney Cleansing

De nieren zijn belangrijke organen in het lichaam waarvan de functie om het lichaam te ontdoen van afvalstoffen en de elektrolyt en zuurgehalte van het bloed te reguleren . Als er een probleem met een deel van de nieren , kan het uw lichaamsfuncties verstoren en kan leiden tot ernstige ziekte . Een van de beste manieren om de gezondheid van de nieren te behouden is om een reinigen doen . Een nier reinigen is iets dat je veilig thuis kan doen door het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen .
Ingrediënten

Dit proces vereist dat je bepaalde kruiden en wortels moeten het vloeibare mengsel die u nodig hebt om te drinken . De meeste van deze ingrediënten is te vinden op een health food winkel of een vitamine op te slaan . U moet 65 g elk van hortensia wortel , hamer wortel en heemstwortel . Naast dat , zal u 25 ml van de guldenroede tinctuur , 200 ml plantaardige glycerine , 100 ml zwarte kersen concentraat , 130 gember capsules , 42 vitamine B6 tabletten , 42 magnesium tabletten , en ten minste 4 trossen van verse peterselie nodig .

Klaar

om dit proces moet u een aantal verschillende mengsels te bereiden beginnen . Ten eerste , genieten de wortels in 3 L water met een glazen of keramische kom. Nadat de wortels hebben geweekt gedurende vier uur , kook ze en voeg de helft van de zwarte kers concentraat . Simmer het mengsel gedurende 20 minuten en laat afkoelen. Zodra het is afgekoeld , direct opdrinken ¼ kop ervan en zeef de rest in verschillende freezable containers. Bewaar de wortels in de koelkast , omdat dit reinigen zes weken zal duren, dus je kan nodig zijn om meer van de oplossing te maken . ( Als u nodig hebt om meer te maken , maar twee liter water en laat gedurende 10 minuten . ) Op Twitter

Kook vier bosjes peterselie in een liter water gedurende drie minuten . Nadat de vloeistof is afgekoeld , drinken ongeveer 60 ml en splitsen de rest gelijkmatig in twee containers , een voor de koelkast en een voor de vriezer. Zoals het reinigen gaat gedurende 6 weken , kan je uit deze oplossing uit te voeren. Als dat zo is , ga dan naar de winkel voor meer verse peterselie en volg deze aanwijzingen .
Routine

U wordt met behulp van deze mengsels in je dagelijkse routine te reinigen . Elke dag Meng 180 ml ​​van de wortel mengsel , 125 ml van de peterselie mengsel , 20 druppels van de guldenroede tinctuur en 1 tl . van de plantaardige glycerine . U zult dit mengsel drinken in zelfs hoeveelheden gedurende de dag ( te splitsen in drie goed zal werken ) . Zorg ervoor dat je niet drinken alles in een keer . Ook , elke dag die u moet nemen : 1 gember capsule bij elke maaltijd , een vitamine B6 , en een magnesium

.