Holistische Leverreiniging

Een van de meest vitale organen in het lichaam is de lever . De lever moet functioneren op een optimaal niveau om te gaan met alle van de giftige stoffen die in het lichaam zijn . Als de lever is niet gezond , toxinen stagneert , waardoor traagheid . Dit kan leiden tot complicaties zoals hoge cholesterol , slechte spijsvertering , vermoeidheid , bloedsuiker problemen , hormonale onevenwichtigheden , allergische reacties en hoofdpijn . Een slechte leverfunctie kan ook de huid beïnvloeden. Een holistische benadering van het reinigen van de lever kan de leverfunctie te verbeteren , en het is eenvoudig genoeg om thuis te doen met een dieet . De rol van de lever

De primaire rol van de lever te ontgiften , en wel op twee manieren. Ten eerste krijgt de lever ontdoen van giftige stoffen met een ingewikkeld systeem van enzymen die breken giftige stoffen in stoffen die niet giftig zijn . Vervolgens worden uitgescheiden door de nieren of de lever gal . Ten tweede , de lever dient om het lichaam te ontgiften door conjugatie , waarbij de toxinen worden gecombineerd met andere stoffen in het lichaam zoals aminozuren of zwavel . Zodra ze zijn gecombineerd , worden de stoffen via de nieren of ook via de gal .
Hoe te

Ga Om de lever te reinigen , gebruiken kruiden de lever en kruiden die de productie van gal in de lever zullen stimuleren . Gal wordt gebruikt als middel om toxines verplaatsen naar de dunne darm , waar de gal gecombineerd met vezels , waardoor de uitscheiding van de toxines . Er zijn kruiden een toename van gal in de lever te ondersteunen . Sommige van deze zijn artisjok blad , paardebloem wortel en Eclipta alba . Deze kunnen worden ondergedompeld in water om een kruidenthee te maken. Drink deze thee om uw lever te reinigen . Heb

Het is ook belangrijk om antioxidanten zoals liponzuur , groene thee blad en selenium in uw holistische lever reinigen programma. Deze kruiden zal het hele lichaam ten goede komen in aanvulling op de lever .
Kruiden en aminozuren waarvan

Er zijn een aantal kruiden en aminozuren die helpen ter ondersteuning van de functie van de lever . Sommige van deze zijn : glutathion , wat handig is in het tweede deel van de lever ontgiftingsproces , en alfa liponzuur , die glutathion vorming stimuleert

Een kruid dat is behulpzaam met leverfunctie is mariadistel zaad. . Het bevat het extract silymarine , die helpt met het handhaven niveaus van glutathion . Het is ook nuttig bij het behandelen van bepaalde aandoeningen zoals lever cirrose , hepatitis en ontsteking van de galwegen . Met het oog op een effectieve leverreinigende thee maken , combineren een paar druppels van de mariadistel extract 1 kopje water , warmte en drinken .
Foods om de lever

wat eten die helpen om de lever en hulp in ontgifting reinigen zijn : appelen , artisjokken , asperges , bieten , broccoli , bruine rijst , spruitjes , kool, wortelen , paardebloem greens, knoflook , haverzemelen , uien, tomaten en spinazie <. br >