sinussen zijn ruimten binnen de beenderen van het gezicht die ideale omstandigheden voor bacteriën en virussen, die infecties veroorzaken te bieden . Er is geen bloedtoevoer naar het midden van de sinussen . Zodra een zak van bacteriën ontwikkelt, is het moeilijk voor je immuunsysteem om het te bestrijden . Uw arts kan antibiotica voorschrijven , en er zijn huismiddeltjes die u kunt gebruiken die je zullen helpen doden bacteriën . Dingen zoals zout water , waterstofperoxide , betadine alle bacteriën te doden en kan worden gespoten of gedropt in de nasale openingen . Druppelen ongeveer 20 druppels het in je neus en zitten met uw hoofd achterover gehouden gedurende ten minste 30 seconden en dan naar voren leunen en blaas het uit. Follow-up met warm water spoelen .
Spoel de infectie
Slijm verzamelt en verdikt in de sinussen en voorkomt dat de infectie volledig leeg raakt . Verzachten de slijmvliezen door te proberen een of meer van de volgende oplossingen : het inademen van warme stoom met een handdoek gedrapeerd over je hoofd ; spoelen van uw neus met een zachte stroming van warm zout water met behulp van een neti pot ; of door het eten van gekruid voedsel dat slijm productie te stimuleren . Doe dit 3 keer per dag totdat de infectie verdwenen .
Voorkoming van verdere infecties
Blijf goed gehydrateerd en vermijd cafeïne en alcohol, die beide leiden tot uitdroging . Blijf uit de buurt van voedingsmiddelen die histamine niveaus die ervoor zorgen dat uw weefsels te zwellen , zoals rode wijn , alcohol , cafeïne en MSG verhogen . Vitamine C en bromelaïne gevonden in ananas en andere tropische vruchten worden verondersteld om antihistamine eigenschappen hebben. Als u verkouden , drink extra vocht aan uw lichaam spoelen overtollig slijm te helpen. Zie een tandarts regelmatig om tandheelkundige infecties die worden verondersteld om een aantal sinus infecties veroorzaken te voorkomen .
Hoe maak je een Saline Neusspoeling
Uw sinussen zijn holtes achter je neus en ogen . Tijdens ziekte en allergieën , sinussen v
Methoden om Nervositeit overwinnen tijdens een toespraak
Angst voor spreken in het openbaar is de meest voorkomende angst in de mensheid . In feite
Hoe te gebruiken knoflook , citroen , honing en boter voor een Keelpijn
Een zere keel is een pijnlijk probleem dat maakt zowel praten en slikken ellendig . In pla
De ogen , zoals bij elke andere spier in ons lichaam , reageer naar hoe we ze gebruiken .
Hoe te Diverticulosis Cure met Fiber
Huis remedie voor schilferige huid
Holistische behandeling voor een Hoest
Hoe te Hoofdpijn met Apple Cider Vinegar Behandel
Holistische behandelingen voor Psoriasis
Hoe te gebruiken natuurlijke remedies voor hiatus hernia
Water Therapie voor Weight Loss
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win